Bijna dagelijks krijgen we op onze site, via social media of in onze mailbox vragen binnen over of vegan eten duur is. We kunnen het ons goed voorstellen dat deze vraagt leeft onder onze bezoekers, aangezien we zelf ook best wel hebben moeten zoeken naar manieren om veganistisch eten haalbaar te maken binnen ons budget. Maar wat blijkt? Het is eigenlijk heel erg eenvoudig. Omdat we deze vraag weer eens onder de loep wilden nemen op een andere manier dan in een geschreven blogpost, besloten we er een video over te maken.
Veel kijkplezier!
[iframe id=”https://www.youtube.com/embed/R4SrXPisc2s” maxwidth=”1000″]
Kun je de video niet zien? Klik dan hier.
De komende tijd willen we weer wat meer tijd en aandacht in ons YouTube kanaal steken. We vinden het maken van video’s nog steeds heel tof om te doen, maar door de drukte rondom het maken van ons boek, is het er de afgelopen maanden helaas niet van gekomen. We hopen de YouTube-flow weer op te gaan pakken, dus we zouden het heel leuk vinden als je je zou willen abonneren op ons kanaal (wat uiteraard gratis en vrijblijvend is,) zodat je op de hoogte blijft van het laatste nieuws :)
Het is inderdaad hoe duur je het wilt maken. Je maakt het vooral duur met superfoods en andere speciale producten! Ik zag het laatst al in het krantje van de Aldi dat ze met allerlei leuke producten op de markt komen, zoals amandelmelk en kokosyoghurt. Daar moet ik nog even langs!
heb je de video gekeken? ;)
Leuke video en goede tips, toch mezelf maar eens naar de Aldi verslepen! #luihuisdier Ik moest echt hardop lachen om “Jaaa, die zag je niet aankomen he?” :-D En altijd +1 voor kattekes in beeld. :-)
Wat een leuke video:) Ik hoopte al dat er snel een nieuwe zou komen. Mijn ervaring is inderdaad dat vegan eten helemaal niet duur hoeft te zijn, al dan niet goedkoper. Wat kosten een kilo aardappelen en seizoensgroente en bonen nou? Zelf ben ik wel echt het type dat veeeel te veel luxe producten koopt, oeps. Ik vind het heerlijk om nieuwe dingen te ontdekken en te proberen. Dus ik geef eigenlijk iets teveel geld uit aan eten…
En over de Aldi, jeetje wat een leuke dingen allemaal! Ik ben al heel lang niet meer bij de Aldi geweest, terwijl vroeger thuis alles daar vandaan kwam. Ik ga morgen meteen boodschappen doen daar. En stiekem lijkt het me heel leuk als jullie een shoplog opnemen haha!
Teveel dure dingen kopen blijft voor mij ook een valkuil hoor. Er is zoveel leuks te proberen!
En wat betreft de video’s: we zijn weer lekker op dreef, dus je kunt een hoop leuks verwachten de komende tijd :)
haha dat einde <3
hihii Beppie is altijd een goed idee, toch? ;)
Leuke video ! :)
Ik merk zelf ook dat het best meevalt qua prijs allemaal, eigenlijk denk ik dat het meeste geld qua voiding ( voor mij ) gaat zitten in de plantaardige ‘melk’ en de tussendoortjes ( ja, soms heb ik wel zin in zoet, maar ik ben wel nogal lui als het op bakken en zelf maken aankomt, hihi..
Wat voor plant is trouwens die met die mooie donkergroene ronde bladeren met witte rand er in ? ( mijn huis kan namelijk ook nog we wat groen gebruiken )
Schattige afsluiter ook, met die kattenbonus ;)
Dankjewel! Dat is een begonia :) Lekker ouderwetse plant, maar zo leuk!
helemaal mijn ervaring, het is zo goedkoop of duur als je zelf wil, al betaal je kwaliteit (of bio of fair trade labels) in sommige gevallen wat meer, maar dat is voor vlees en dierlijke producten ook zo! ik heb de afgelopen jaren in Rwanda en Algerije gewoond, en daar had je dus helemaal niets van dit soort ‘luxe’producten: geen soyaproducten, geen plantaardige melk, geen vleesvervangers, notenboters, rauwe cacao, hahaha. maar ik kon wel perfect en super goedkoop vegan koken, zoals jullie zeggen, rijst, groenten, peulvruchten. als ik dan even in Belgie ben laat ik me wel even gaan, die nieuwe ‘graan’soorten (quinoa, bv, die uit Nederland!), notenpasta’s, rijstmelk etc. maar dat hoeft dus niet! de belgische aldi is helaas de nederlandse nog niet, die kokosyoghurt is hier nog niet doorgedrongen (wel bij de biowinkels). ha en leuk, die beppie :D
Wat een leuke video! Ook al wist ik de meeste dingen al, jullie vertellen zo leuk en enthousiast dat ik toch blijf kijken. Ohja, en voor de kattenbonus natuurlijk: zooo lief!
Die granola repen zijn geweldig!
vooral de kokos vinden wij lekker! de appelreep vind ik eerlijk gezegd niet heeeeel veel smaak hebben.
Ben niet zon fan van video’s. Blogs kan ik lezen zonder anderen te storen., als ze bijv tv kijken of een spelletje doen.
Je kunt ook een koptelefoon op doen? ;) En gelukkig zijn er deze week ook 6 andere artikelen online gekomen. Voor elk wat wils! :)
Inderdaad, je kunt het zo goedkoop of duur maken als je zelf wilt. Zelf koop ik zelden bewerkte producten zoals koekjes, broodjes, mueslirepen of hele maaltijden, want daar betaal je een behoorlijke premium prijs voor. Zelf dingen maken is veel goedkoper, lekkerder, vaak gezonder, en het zorgt ook nog eens voor veel minder afval! Zeker voor dingen als mueslirepen die per stuk verkocht worden.
Leuke video!! Wat ik doe in plaats van dure amandelboter te kopen is gewoon een bakje geroosterde amandelen kopen en die in de blender gooien tot het amandelpasta is. Super gemakkelijk en gezond!
Erg interessant, dit filmpje! Ik eet zelf niet vegan, wel vegetarisch, maar ik ( of mijn moeder die het betaalt :p)koop best vaak vegan-producten en ik merk ook wel dat het best duur kan zijn, maar dan gaat het inderdaad vooral om de echt speciale dingetjes die eigenlijk niet noodzakelijk zijn. Ik wou trouwens echt dat wij ook al die producten bij de Aldi in België hadden!
Handige video! Ik ga zeker eens bij de Aldi kijken voor vegetarische/vegan producten. Ik wist helemaal niet dat ze dat allemaal in hun assortiment hebben!
Goede tips! Ik had laatst ook al in de folder gezien dat Aldi allerlei biologische producten heeft, hoe leuk is dat! Wat ik mij af vroeg: jullie eten niet standaard/vaak een vleesvervanger bij de hoofdmaaltijd. Krijg je dan wel genoeg eiwitten per dag binnen? Helemaal als er eens een keer geen peulvruchten op het menu staan? Leuk om weer een video van jullie te zien.
peulvruchten eten we iedere dag :) Eiwitten zitten ook in groenten etc. Daarbij komt: zoveel eiwitten heb je ook weer niet nodig op een dag!
O ja, iedere dag peulvruchten? Wat zijn jullie tips daarvoor?
Leuke video.
Ben zelf een groot Aldi fan, past bij alle budgetfases en bij alle voedingsfases.
Vroeger voor het rundvlees voor sudderlapjes (sorry ☺), de goede groente, later de vega burgers en -balletjes ten tijde van de vegetarische echtgenoot, de port gekocht voor het bezoek van een goede kennis met verstand van port soorten, beste port ever volgens hem.
De Aldi produkten zijn goed en idd goede biologische en vegan keus. Een minpunt is hun personeelsbeleid wat niet echt mensvriendelijk schijnt te zijn.
Leuk!! En informatief. Geen aldi in tha hood (westerpark), maar wellicht de moeite waard om te zoeken waar wel… thanks!
Zat er niet eentje in Bos en Lommer?
Aah de poekie op het einde :) Helaas geen aldi in de buurt hier :(.
Ik was altijd meer van de Lidl dan de Aldi maar ze hebben allebei verschillende producten waar ik wel een speciaal tripje voor wil maken. Ik ben echt verslaafd aan de goedkope hummus van de lidl en die is zo goed, komt echt het meest dicht bij die van de turkse supermarkt. Maar de Aldi haar rode pesto (tapenade) is ook super lekker maar 0,89 cent en hartstikke vegan. Verder ben ik ook fan van de biologische limoensap en ik wil heel graag die notenpasta proberen. En de ongezoete amandelmelk maar die is hier nog niet in de buurt. Die is ook maar 1,30 ofzo. Super chill.
Wauw ik ramble zo een comment vol. All about that budget vegan life haha.
haha heerlijk zo’n ramble :) De notenpasta is echt een aanrader! Helaas hier geen Aldi in de buurt, dus niet echt de mogelijkheid om vaker langs te gaan. Wel een Lidl en die heeft ook veel keuze!
Hey dames! De albert heijn heeft sinds kort ook 100% pindakaas/pasta. Zitten ook alleen pinda’s in :) Ongeveer even duur als een pot Calvé en echt suuuuper lekker.
Las het net ook in een ander comment, goed zeg! Ik ga eens kijken :)
Ik vind die notenpasta van de Aldi zó ontzettend lekker! :D Ik dip er zelfs regelmatig stukjes komkommer en paprika in, heerlijke snack ^^
Ik vind hem ook heel erg goed! Doet absoluut niet onder voor die van de biowinkel :)
Ik las de titel en moest gelijk aan de Aldi denken. Veel producten die jullie noemen haal ik daar haha.
Wat leuk zeg! Zelf hebben we geen Aldi in de buurt, dus we moesten ervoor naar de andere kant van A’dam, maar het was zeker de moeite waard. We hebben hier wel Lidl in de buurt en daar hebben ze ook heel veel goede producten!
Het assortiment van de Lidl vind ik minder breed dan de Aldi. Ik woon in een vrij kleine plaats dus beide zijn gelukkig dichtbij ;)
Aldi heeft naast het vegan ‘gehakt’ ook vegan kipstukjes – écht een aanrader!
Oh echt? die hadden ze nu dan niet denk ik. Jammer, had het graag willen proberen!
Ook nog een tip waar ik zelf heel blij van word als mega-pindakaas fan: sommige (!) ah’s hebben sinds kort ook een 100% pinda’s pindakaas, +- €1,70! Erg lekker & goedkoop!
Oh dat is een goeie! Dankjewel :)
Hahah, ik krijg ook zo vaak de opmerking ‘oh dat is wel een dure grap zeker dat veganist zijn.’
Maaar nee helemaal niet :)
Vlees en kaas zijn juist hele duren producten in de supermarkt!
En die vervangers zijn inderdaad helemaal niet nodig, maar af en toe wel onwijs lekker :)
Precies! Ja, vinden wij ook! Ik gebruik het sojagehakt soms voor in een ovenschaal, de kipstuckjes van de Vegaslager vind ik ook erg goed en soms eet ik een veggieburger buiten de deur. Maar dat was het dan ook wel. Het is soms gewoon zo lekker makkelijk!
Doe nu mee met de veganchallenge en de enige reden dat ik hierna niet door wil gaan met vegan eten, is dat ik kaas ontzettend mis. Heb Wilmersburger geprobeerd, maar dat vond ik nog geen goede vervanging en de edelgistvlokken bij ekoplaza vond ik nogal aan de prijzige kant.
Mijn vraag aan jullie is daarom ook wat jullie als betaalbaar alternatief aanraden voor kaas?
Edelgistvlokken zouden we je wel echt aanraden. Zo’n bus lijkt prijzig (4 euro?) maar je doet er echt heeeeel lang mee. Veel goedkoper dus dan een verpakking Wilmersburger. We horen veel goede geluiden over Daiya cheese, maar is ook prijzig en lastig aan te komen.
Kaasvervangers eten wij eigenlijk nooit, omdat we kaas niet meer missen. Uiteindelijk is de beste oplossing, als je het ons vraagt, om te leren andere dingen dan kaas te waarderen. Want kaasvervangers worden toch nooit the real deal. En geloof me, ik (Merel) dacht dat het leven nooit meer leuk zou worden zonder kaas, want ik was echt heel erg verslaafd, maar ik kijk er nu niet meer naar om. (en dus ook niet naar vervangers)
Grappig, ik loop al maanden tegen iedereen te roepen dat ze echt eens bij de Aldi moeten kijken! En alsnog komen jullie met producten die ik er zelf niet eens had gezien. Snel weer een keertje langs :)
Wat ik trouwens wel jammer vind is dat ze bijna al hun groente in plastic verpakken.
Dat ben ik met je eens! sowieso vind ik dat jammer in supermarkten, toch wel heeeeel veel zit in plastic. Onnodig!
:) zo zie je maar weer, er is nog heeeeel veel te ontdekken! :)
Soja is wel een goedkope optie. Maar ongefermenteerde sojaproducten zijn toch niet zo gezond?
zojuist de granola bars gekocht, heerlijk! en zonder suiker, want dat mag ik niet. kokosyoghurt vergeten :-(. zit daar suiker in? bedankt weer!!!