Hoewel ik van nature wel een zachtaardig persoon ben, vind ik het soms toch moeilijk om dat te uiten. Dat kan zijn omdat ik het druk heb, stress voel of wanneer ik ingewikkelde dingen aan mijn hoofd heb. Dan is er weinig ruimte om die zachtaardigheid te tonen, ook al wil ik dat graag. Ik ben er inmiddels achter dat dat veel te maken heeft met weinig zachtaardigheid voor mezelf kunnen opbrengen – waardoor het nóg lastiger wordt om dit voor een ander te doen. Dit audioverhaal gaat over iedere dag de keuze maken om zachtaardig te zijn. Voor jezelf en voor de mensen om je heen. Want zachtaardige mensen, die kunnen we in deze wereld wel wat meer gebruiken.

Lees verder Audioblog #10 – Zachtaardig zijn →

Toen ik vorig jaar het beroemde boek van Marie Kondo las, en ik druk aan het opruimen sloeg, had ik niet kunnen bedenken dat de theorie op meer dan op het opruimen van mijn bezittingen zou gaan slaan. Maar toch is het zo. De vraag ‘does it spark joy?’ (de hoofdgedachte van de opruimtheorie) kan op zoveel terreinen van je leven van toepassing zijn – dat besefte ik eigenlijk helemaal niet.

Maar toen ik daar eenmaal achter kwam, en me bij allerlei ontastbare dingen (vriendschappen, werk, het verdelen van je tijd, hobby’s, relaties enz,) ging afvragen of het allemaal nog wel joy sparkte, zag ik in hoe belangrijk het is om iedere dag opnieuw keuzes te maken op basis van je intuïtie. Dat doe ik nu zoveel mogelijk en dat bevalt mij heel goed. Ik vertel er je vandaag meer over in mijn nieuwste audioblog. Veel luisterplezier!

Lees verder Audioblog #9 – Does it spark joy? →