Waarom wij blij worden van de zon

zon2

Met nog gloeiende gezichten (oeps, toch een beetje verbrand, ondanks dat we ons hebben ingesmeerd) genieten we na van een geweldig weekend in het zuiden van Italië. Het weer was daar, kort samengevat, geweldig. Dat wil zeggen: zonnig, warm, maar met een lekker briesje van zee. Die paar dagen in de zon hebben ons zo ontzettend goed gedaan! We hoefden maar naar de berichtjes op Twitter en Instagram te kijken om te concluderen dat het ook in Nederland heel mooi weer was, het afgelopen weekend. Het leek wel een Twitterbom. Letterlijk alle tweets gingen over rokjesdagen, zon, koele drankjes en barbecuen. Het was in ieder geval duidelijk dat het weer de meesten van jullie erg blij maakte. Het is eigenlijk apart om te bedenken dat het weer zo’n grote invloed heeft op ons humeur en op hoe we ons voelen.

Lees verder Waarom wij blij worden van de zon

Is Beyoncé vegan?!

plantbasedvegan1

Onlangs publiceerden we het artikel ‘Hollywood vegan vs. Wereldverbeteraar’ en toen kregen we de vraag of we misschien beter konden uitleggen wat nou het verschil is tussen plantbased eten en vegan eten/leven. Natuurlijk kunnen we dat! Er zijn zoveel verschillende termen die om je hoofd vliegen wanneer je je verder verdiept in de vegan lifestyle. High carb low fat vegan, Raw Till 4 vegan, Fully raw vegan, plantbased diet, straight edge, fastfood vegan… we kunnen ons voorstellen dat je op een gegeven moment geen idee meer hebt van waar het nog over gaat! Dus vandaag leggen we uit: wat is het verschil tussen vegan eten en plantbased eten?

Lees verder Is Beyoncé vegan?!

Wel of geen vis eten?

welofgeenvis1

Ik heb een paar van die onderwerpen waar ik maar moeilijk lang over kan nadenken. Zoals het begrip eeuwigheid, de oneindigheid van het universum of de diepte van de oceaan. En dan nog niet eens alleen de diepte van de oceaan, maar ook hoe groot de oceanen zijn. En hoe ongelooflijk veel leven er in de zee is waarvan wij helemaal geen weet hebben. Ik stond gisteren in het zuiden van Italië naar een prachtige blauwe zee te kijken en kon alleen maar denken: hoeveel dieren zwemmen daar rond, die ik nu niet zie? En wat doen ze daar allemaal? En waarom? En hoe communiceren ze met elkaar? Voordat ik het weet sta ik minutenlang van me af te staren en heb ik geen idee meer van wat er om me heen gebeurt. Zeedieren hebben iets fascinerends, vind ik.

Lees verder Wel of geen vis eten?

Inspirerende zelfhulpboeken #4

zelfhulpboeken6

We hadden gedacht dat er iets meer tijd tussen deel 3 en deel 4 van ‘Inspirerende zelfhulpboeken’ zou zitten, maar nee hoor, we hebben alweer vijf leuke titels voor je! Vijf boeken waar wij erg enthousiast van zijn geworden en die we graag met jullie willen delen. Als je benieuwd bent naar alle zelfhulptitels die wij dit jaar, tot nu toe, hebben gelezen; scroll even door naar het einde van dit artikel. Veel leesplezier!

Lees verder Inspirerende zelfhulpboeken #4

Merel’s hardloopupdate #2

hardloopupdate2

Eigenlijk wilde ik nog een tijdje wachten tot ik mijn tweede hardloopupdate online zou plaatsen, maar ik had zoveel te vertellen dat ik dacht: ach, waarom niet? Dit is dus mijn tweede hardloopupdate. De eerste schreef ik toen ik les 11 van ‘hardlopen met Evy’ (beginnersprogramma, 0-5 km) had gelopen. Vandaag heb ik les 15 afgerond en ben ik precies op de helft van het schema! WOW. Dat is wel een moment om even bij stil te staan. Er is alweer een hoop gebeurd in de tussentijd, dus ik dacht: tijd om jullie bij te praten.

Lees verder Merel’s hardloopupdate #2