Jaimie, nog 1 week 26 jaar, lerares in het voortgezet onderwijs en mama van Binck, schreef voor ons een gastblog over kinderen en gezonde voeding. Ze laat ons zien hoe het in een tijd van mini marsjes en energydrink écht anders kan.
Behendig legt mijn Binck van twee, de natuurvoedingsproducten op de band bij de kassa: “mama-koekies (speltkoekjes van Billy’s Farm), Binckie-koekies (koekiemonsterkoekjes, zonder suiker), nanen (bananen) groene baaaah! (broccoli), nog iets groens… mam wat is dat nou? (venkel), aardappies (’s nog best herkenbaar op zich), melluk (amandelmelk), bloem voor pankoekies (speltbloem), limo (diksap), brood (roggebrood) en een heleboel loeloes (ahornsiroop-lollies)!” Zo, weer een fortuin lichter, astu! Dat we dit binnen twee dagen erdoorheen rauzen, daar denken we dan maar even niet aan. Hoe ik dit uitgegeven bedrag weer kan verklaren thuis, bedenk ik onderweg wel (de AH en de Plus waren dicht, ja, allebei, ik vond het ook al vreemd…)
Binck is het inmiddels wel gewend dat peuterspeelzaalklasgenootjes en buurkindjes vreemd opkijken als hij weer van die vreemde enorme en misvormde eierkoeken of kokosbars naar binnen werkt, terwijl zij met z’n allen graaien in een zakje chips of gummibeertjes. Wat me nog het meest verbaasd, is dat Binck amper interesse (meer) heeft in wat die andere kindjes allemaal eten en drinken. Het lijkt hem niet te boeien. Tuurlijk, hij is nog maar twee, hij gaat waarschijnlijk los als ie straks in groep acht zit en met zijn spaarpot naar de appie wandelt na schooltijd. Maar Binck, als je dit later terugleest, geen redbullshit please!!!
Mijn man en ik verbieden het hem niet overigens, op verjaardagen en feestdagen mag hij gerust (een beetje) snoepen, zodoende gaat hij later hopelijk iets minder los. Als ik terugdenk aan de blikjes Cola en chocoladekoekjes die ik als tiener naar binnen heb gewerkt, juist omdat mijn moeder het me verbood. AI!
Ik geef toe, het is soms best lastig (en duur) om je kind op een zuiver biologisch, ei-koemelk-suiker-tarwe-soja-vrij dieet te zetten. Met name omdat de wereld om hem heen denkt te bepalen wat mijn kind zogenaamd “moet” eten. Ik kan mensen wel zoenen als ze EERST aan mij vragen of mijn kindje wel een snoepje mag, in plaats van het hem direct te overhandigen. Laatst heb ik nog een moeder ‘per ongeluk’ kwaad gemaakt, omdat ik kennelijk fel tegen haar uitviel, toen ze Binck een lange-vinger-koekje aanbood. Je kunt er kennelijk anno 2012 moeilijk van uit gaan, dat je buren je kindje ook diksap geven in plaats van Roosvicee of nog erger eigenmerklimonade (aspartaam all over the place). En een koekje of chocolaatje bij de limonade kan toch ook wel? NEE, dat kan niet, want dat wil ik niet! En nu ik het nog voor het zeggen heb, gebeurt het zoals ik het wil! Zolang Binck het ook prima vindt, prop ik liever niet mijn kind vol met allemaal E-nummers (god, weet wat er in zit! Geplette luizen, no thanks!), aspartaam, msg, soja enzovoort.
In een speeltuin vol met druk rondrennende en blèrende kinderen, pik ik mijn kindje er zo uit, hij speelt zoet en is de rust zelve. Hij is nooit ziek en als hij verkouden is, is dat met een dag weer over. Binck is altijd vrolijk en huilt enkel als hij pijn heeft. Hij gedraagt zich normaal, zoals een normaal kind van twee zich hoort te gedragen, hij heeft een gewoon gewicht. Het gaat goed met hem en dat wil ik graag zo houden. Ik vergiftig liever niet mijn kind, dank u.
Samen gaan we naar de molen om verse speltbloem te halen, waar we vervolgens pannenkoekjes en bananenmuffins van maken. Ook gaan we naar het landgoed Olmenhorst in Lisserbroek voor verse appel- en perensap (wat je trouwens ook door je bloem kunt doen voor heerlijke Amelandse pannenkoekjes). We reizen met de trein en de bus naar de geitenboerderij in het Amsterdamse bos voor een geitensoftijsje. Ja, het is soms een gedoe, als het brood op is en we moeten drie kwartier fietsen voor we bij de winkel zijn voor nieuw brood, ervaar ik heus ook wel een baalmomentje.
Ook is het soms knutselen om met de producten die je in huis hebt, iets lekkers te maken. Maar je wordt er wel heel inventief van. En gezond. Wij hebben de keuze om het anders te doen, ik ben liever gezond samen met mijn zoontje, mijn grote liefde, mijn held. En samen fietsen we gerust de halve aardbol rond voor mama-koekies en Binckie-koekies! En we voelen ons er goed bij, so why bother?
Ben jij bewust met de voeding van je kind bezig? Deel je reactie (of vragen!) op dit artikel hieronder bij de comments.
YOU GO GIRL!!
Stelletje hipsters :D
Ah ja, niet al voedsel wat je in de biowinkel koopt is verantwoord, als het je gaat om het binnenkrijgen van minder suikers. Ahornlollies bevatten net zo goed suiker zoals gewone lollies. En diksap bevat ook veel suiker, net als andere aanmaaklimonades. Tja en de genoemde koekjes zijn gezoet met alternatieve suikers, maar dat zijn net zo goed suikers. Ik heb 10 jaar in een biologische levensmiddelenwinkel gewerkt en heb daaruit ervaring met voeding opgedaan. Veel producten worden gezoet met alternatieve suikers, zoals maisstroop, agavestroop, moutstroop, etc. Maar, let op, dit zijn dus net zo goed suikers!
Tof!
;), love it
De girl-power straalt van mijn scherm af, ga zo door!
Ik ben maanden niet meer op deze blog geweest, maar na de lange break ben ik weer terug. En ik blijf, want de stukken zijn nog steeds verfrissend! ;)
Knap dat je dat zo weet vol te houden! Er zullen genoeg mensen zijn die er commentaar op hebben, puur onwetendheid natuurlijk, maar wel storend.
Maar super dat je het doet!
(oja, niet in alle eigenmerklimonade zit aspartaam :p)
Dank je :) en ja… Ik zag ook al een aantal negatieve reacties op mijn beeldscherm verschijnen… Ach ja.. Gelukkig zijn zij niet degene die mijn kind grootbrengen ;)
(ps. hiephiephurray voor de eigenmerklimo zonder troep!!!)
Je kunt ook te ver gaan Jaimie.
Goed bezig, Jaimie!
Heel leuk om te lezen en super goed bezig!!!
Mijn zoon is nu 12 en gaat naar de middelbare school, ook ik ben altijd heel terughoudend geweest met o.a. suikers en hiephiephoera hij is nog steeds geen fan van grote hoeveelheden snoep (al vindt hij cola op verjaardagen het summum, dat dan weer wel). Hij leest etiketten, is zich bewust van alle toevoegingen, heeft wel eens een slokje Red Bull genomen, maar vond dat te zoet en is op eigen initiatief vegetarisch gaan eten. Het kan dus wel, een kind dat zich bewust is van wat hij eet, ookal is hij groep 8 al gepasseerd! Verder mag hij alles proeven, kan hij op feestjes ook snoepen wat hij wil; het enige verschil is dat hij snapt dat dat soort uitspattingen uitspattingen zijn. (ik ben dan weer benieuwd hoe het tijdens de pubertijd zal gaan).
Leuk artikel!
Wow, dat vind ik heel knap van je zoon!!! Ik hoop dat Binck ook nog steeds zo bewust bezig zal zijn later :) Goed gedaan mams!! En, hoe de puberteit loopt zal de tijd ons leren, hij heeft i.i.g. een superbasis!!
Zorgde iedereen maar zo goed voor zijn/haar kinderen. Zo overdreven is dat niet Jacob.:-p
Gwendolyn HE-LE-MAAL mee eens! Enne.. Dank je :)
Ik vind het ook niet overdreven. Veel mensen beseffen gewoon niet wat voor troep ze naar binnen werken. Daar doe ik zelf ook aan mee helaas, ik woon nog thuis en heb niet zo veel in te brengen wat betreft de boodschappen. Ik ben al blij dat mijn moeder vegetarisch voor me wil koken!
Wat een topartikel en wat een lieve foto. Jaime, je hebt een besluit genomen om op deze manier de gezondheid van Binck op nummer 1 te zetten en daar heb ik ontzettend veel respect voor! Geweldig voorbeeld.
Dank je Self Help Hipster!!!
Zo, ik ga nu even op jouw site neuzen :)
Inspirerend!
Ik heb mijn kinderen toen ze klein waren aangewend om water en thee te drinken. Ranja kregen ze echt niet van mij. Inmiddels is de oudste student en eet biologisch van haar weinige geld, de jongste is 14 en doet met mij deze maand mee aan de sugarchallenge (een maand totaal geen suiker, dus ook geen ketchup, mosterd etc) en daarin is ze standvastiger en overtuigder dan ik hahaha! Ze heeft een periode gehad dat ze wel een glas cola dronk als ze dat op visite aangeboden kreeg maar ze merkte al snel dat het haar geen goed deed, en dus neemt ze dat ook niet meer. Kortom: als je je kind een beetje gezond opvoedt, dan blijft dat heus wel hangen later!
Hoe knap van je kindjes! En leuk zeg die challenge, ben benieuwd hoe ze zich voelen na die maand, suces!
Hallo Jaimie,
Super dat je dit allemaal voor jezelf en je kind over hebt! Ik wens dat alle moeders wat gemakkelijker aan dit voedsel voor hun gezin kunnen komen! Ik werk ook in het voortgezet onderwijs en zie de schade van reguliere voeding dagelijks om mij heen!
Fijn dat jij er zo humoristisch over schrijft!
Doorgaan hoor!
groetjes Lynda
Vind ik heel leuk, zouden meer mensen moeten doen.
Beste iedereen,alles is bij mij gleastnileerd en start ook op.Maar hij vind geen GPS signaal. misschien heeft het te maken met GPSd waar bij latitude en Longitude 0.0 blijft staan? Bij clients staat ook 0. Tomtom start gewoon op, vind de biNPDA GPS ook netjes, maar vind vervolgens geen bruikbaar signaal.Hoe dit op te lossen? Alles hierboven heb ik geprobeert.
Wat een super leuk stuk om te lezen. En wat fijn dat er mensen zoals jij zijn die voor hun keuze staan die niet makkelijk is in deze wereld.
Vaak heb ik het er heel moeilijk mee als ik zie wat ouders allemaal aan hun kind geven qua voeding.
Natuurlijk mag iedereen zijn eigen keuzes maken bij het opvoeden van hun kind. Dus jij ook.
Ik vind de open en liefdevolle benadering naar je kind erg mooi.
In principe ben ik het wel eens met dat kinderen teveel rommel eten, maar ik snap wel dat je ruzie kreeg met die moeder. Ik vind je stuk namelijk al best fel, ik denk dat je diep van binnen ook wel eens je twijfels hebt over deze keuze. Ik vind dit soort keuzes maken voor iemand die in de groei is ook best sketchy. Het weglaten van koemelk begrijp ik, maar het ei, tarwe soja verbod… Just asking: waar haalt je kind zijn eiwitten vandaan? Geef je hem ook voedingssupplementen zoals b12? Overigens plaatst ik deze comment omdat dit stuk hier is gepubliceerd met commentmogelijkheid, maar ik zou me nooit zomaar bemoeien met andersmans eet- of opvoedingsgewoonten.
Nope, geen twijfels!!!
Zoals ik al zei, Binck groeit goed.
Mijn kind haalt zijn eiwitten uit groenten, fruit, ook gedroogd fruit, noten, vis en vlees, tis vergelijkbaar met de Caveman leefstijl. Binck is zwaar allergisch voor koemelk, cacao, soja en tarwe krijgt hij af en toe. Eieren lust hij niet. Dus ik doe dit niet zomaar. Ook lopen Binck en ik bij een geneeskundige arts, die ons medicatie (o.a. D-3 en probiotica) voorschrijft, dus nee, hij komt niks tekort. Maar bedankt voor je bezogrde reactie :)
Mijn zoon is ook zwaar allergisch. Ik las je blog en kon me niet voorstellen dat je bewust ervoor kiest zoveel voedingsmiddelen te ontzeggen. Ik zou zo graag willen dat mijn kind wél gewoon die lange vinger kan aannemen. Maar lees nu dat het bij jou ook niet alleen uit ideologie is.
Overigens valt mijn mond ook altijd weer open als iemand m’n kind (2 jaar) eten aanbiedt zonder het mij te vragen – zoals laatst een wildvreemde in de trein. Pardon?!?! Met of zonder allergie slaat dit gewoon nergens op!
Goed artikel. Ook ik ben erg bewust bezig met de voeding van mijn kindjes. Mijn oudste (5 jaar) heeft een koemelkallergie, dus dat is sowieso altijd oppassen met wat hij binnen krijgt. Vooral lastig als hij bij vriendjes gaat spelen en je dus niet in de gaten kunt houden of hij een melkchocoladereep (“maar er zit geen melk hoor”, zegt de moeder van dat vriendje dan..) krijgt. Sommige mensen zijn ook verbaasd als ze horen dat mijn kindjes nauwelijks koekjes en snoepjes thuis krijgen en vooral als men hoort dat ze nog nooit cola (???!) hebben gedronken.
Waar ik wel een klein puntje van kritiek wil leveren is dat een gezonde levensstijl niet altijd garant staat voor een goede gezondheid van je kind. En ook de koppeling die je maakt met rustig en druk spelen in de speeltuin gaat niet altijd op. Ik heb 2 totaal verschillende kindjes die precies hetzelfde eten en drinken en ook dezelfde opvoeding krijgen. Mijn oudste kwakkelt al sinds dat hij 1 jaar is heel erg met zijn gezondheid. Hij heeft vaak griep, is lang verkouden en heeft veel last van oorontstekingen. Hij is ondertussen al 3x geopereerd en de 4e keer staat alweer voor de deur. Hij is wel heel erg lief en rustig. Mijn jongste is juist heeeeeeeel erg druk, echt een energiebom, maar hij is dan weer nauwelijks ziek.
Een gezonde levensstijl is hartstikke goed, dat zeker. Maar het is niet zaligmakend.
OOOja, klinkt heel bekend. Ook hier thuis allergieën alom! En idd, zo lastig, als mensen denken dat er geen koemelk zit in melkchocolade of Taksi. Nou, je doet het hartstikke goed hoor!
Binck heeft astma, allergieën en vaak last van zijn darmen (als hij toch iets verkeerds binnen heeft gekregen. Tuurlijk staat goede voeding niet altijd garant met een goede gezondheid. Maar ik vind wel dat voeding veel te weinig gezien wordt als medicijn, terwijl dat wel zou moeten.
Bedankt voor je reactie :)
Oei, ik vind m ook best fel de tekst. Hier 3 kids (10,6 en 2). Oudste eet liever fruit dan snoep. Dochter heeft een voorkeur voor snoep maar aangezien ik dat niet vaak aanbied (en dan nog zijn het een beetje verantwoorde snoepjes binnen het segment snoep) eet ze het ook niet vaak. Jongste staat op en vraagt naar snoep maar is uiteindelijk ook tevreden te stellen met aardbeien of rozijnen. Ze zijn allemaal best druk, geen afwachtende karakters maar dat hebben papa en mama ook niet en weinig ziek. Behalve aan hun voeding wijt ik dat dan ook weer aan het feit dat ik thuis ben en ze hun eigen ritme kunnen volgen (iig todat ze 4 zijn). Ik hoef ze weinig ‘s morgens wakker te maken. Alledrie hebben ze een normaal gezond gewicht en een hele goede conditie (er wordt heel veel buitengespeeld).
Melkproducten eten we minimaal. Ik melk door de koffie. Kids alleen zure melkproducten. Jongste heeft nooit melk uit een fles gekregen. Borstvoeding tot hij 19 mnd was en daarna diksap en thee. Gewone limo drinken we ook maar dan geen light versies. Oudste twee wel flessemelk, middelste al pepti en daarna sojamelk.
Snoepen doen we idd vooral op verjaardagen en als we naar een restaurant gaan mogen ze ook chocomelk bestellen of yoki. Ik hoop dat ik ze een goede balans meegeef tussen dat wat er te koop is in de wereld. Dat ze zelf de keuze kunnen maken.
Klinkt hartstikke goed Inge, dank voor je reactie :)
Binck heeft ook anderhalf jaar borstvoeding gekregen, daarna pepti en sojamelk kan hij helaas niet tegen.. Teveel pepti ging ook mis… Hij drinkt nu amandelmelk, soms rijstemelk.
Mijn tekst was niet fel bedoeld, maar eerder inspirerend of grappig. Degene die hem fel vinden voelen zich denk ik aangevallen of aangesproken. Ik vind het gewoon lastig dat anderen graag willen bepalen wat mijn kind eet of drinkt, terwijl ik echt een goede reden heb om Binck bepaalde dingen te ontzeggen. Als hij op een verjaardag een snoepje of kaasbroodje eet (lees: krijgt) heeft hij vervolgens twee dagen lang last van diarre en pijnlijke billetjes, dat vind ik zielig en dit wil ik hem niet aandoen.
Tis idd de bedoeling je kinderen een super basis en goede balans mee te geven, later doen ze het fijn op hun eigen manier :) en is het alleen maar hopen dat ze er iets van geleerd hebben.
Iedereen moet tot zekere hoogte zelf weten wat zijn/haar kinderen te eten krijgen en hoe ze opgevoed worden (uiteraard geen mishandelingen e.d.) maar in mijn ogen is je stuk ook fel voor mensen die zich niet aangevallen of aangesproken voelen. Ik zou mijn kinderen ook voeding voorschotelen die in mijn ogen gezond is al heb ik daar wellicht een iets andere mening over dan bovenstaande eet ‘regels’. Maar door uitspraken als ‘Ik vergiftig liever niet mijn eigen kind’ insinueer je dat andere ouders hun kind 1) vergiftigen en 2) hun kinderen liever wel vergiftigen. Niet heel inspirerend of grappig in mijn ogen maar eerder beschuldigend en onwaar. Maar ik kan me wel voorstellen dat het soms lastig is zo tegen de ‘massa’ in te gaan. Ik merk bij mezelf dat als ik het moeilijk vind om tegen anderen in te gaan en daarmee afwijkend ben ik ongewild feller uithaal dan nodig is. En ik zie dat het ook lastig kan zijn om je kind bijvoorbeeld geen suiker te laten eten. Bijv. mijn schoonzus die suiker probeert te vermijden en dan mijn schoonmoeder die dat eigenlijk gewoon compleet negeert. Mijn schoonmoeder vraagt nog aan haar dochter wat ze op de boterham van haar kleinzoon moet smeren (notenpasta) maar dat wordt dan chocoladehagel onder het mom van ‘dat vind hij zo lekker!’ Daar erger ik me dan behoorlijk aan en als het om mijn kind zou gaan zou ik het echt niet pikken. Niet omdat ik per definitie vind dat kinderen die wel af en toe chocoladehagel eten per definitie ongezond zijn maar ik vind het persoonlijk niet bij kleine kinderen passen en daarnaast als ik iets niet wil dan heeft oma (en alle andere mensen die zich er tegenaan willen bemoeien) zich daarbij neer te leggen.
Heel knap en bewonderenswaardig dat Jaimie zo’n gezond voedingspatroon voor haar zoontje en zichzelf samenstelt. Al die chemische rotzooi, bah. Daar wordt niemand gezonder van, kids en volwassenen niet! Ze zijn een prachtig voorbeeld voor iedereen. Maar ik moet ook wel eerlijk bekennen dat de toon van het stuk vrij fel op me overkomt. Alsof Jaimie zich bij voorbaat al wil verdedigen tegen iedereen die haar way of life afkeurt of er kritiek op heeft. Terwijl die juist heel positief is. Kijk eens naar de titel: de quote “ik vergiftig liever niet mijn eigen kind, dank u!” klinkt een stuk feller dan bijvoorbeeld “Ik ben liever gezond samen met mijn zoontje, mijn held.” Een positieve attitude draagt ook bij aan een gezond lichaam :).
Had ook en mooie titel geweest, dank :)
Ik ben denk ik ergens ook wel boos op de mensen die het afkeuren, mijn kind verkeerd voedsel toedienen (zonder het te checken bij zijn ouders) en op mensen die er van uit gaan dat alle kinderen wel snoep of chips mogen en kunnen verteren, wat bij Binck dus niet het geval is. Binck krijgt naderhand dagenlang last van darmklachten.
Maar Anne, ik heb, net als jij, een hele positieve attitude hoor :). De titel was ook eerder grappig dan fel bedoeld.
Dat snap ik! En ik snap nu, na het lezen van jouw commentaren, ook waarom je ‘boos’ wordt op mensen die een oordeel vellen over je lifestyle, of je kind iets verkeerds geven: Binck is allergisch en wordt er gewoon hartstikke ziek van. En dat is natuurlijk onwijs rot voor hem! Als je dat gegeven in je blog had vermeld, was het m.i. voor veel lezers duidelijker en begrijpelijker geweest waarom je deze keuzes maakt. Het had je stuk meer diepte en achtergrond gegeven. Fijn dat je in ieder geval de moeite wilt nemen om het bij de commentaren toe te lichten! En ik wens jou en Binck uiteraard veel gezondheid toe, en veel lekkere Amelandpannenkoeken :)
Klopt, dat bedenk ik me ook pas achteraf. Maar ergens vind ik het ook niet per se odig om allergieën er de schuld van te geven (indirect), het is voor mij een besluit die ik ook had genomen als we niet allergisch waren.
En, hell yeah, we love those Amelanderpannenkoeken :) (serieus, moet je echt eens proberen, zijn lekker!!!)
Ik voel een receptblog op de Groene Meisjes aankomen :)
Ik wil niet vervelend doen, maar ik moet dit even kwijt. :)
Als er niet zo’n reden achter zat, er waren geen allergieën en het was gewoon een levensstijl, zou je het dan minder respecteren? Want je reactie komt op mij over alsof er door de allergieën etc. een gegronde reden is om zo te eten. Is het dan niet ‘goed’ als het puur en alleen een keuze was? Niet vervelend bedoeld, ik wilde dit gewoon even vragen.
Voor Anne bedoeld!
Ik vind het een goed artikel, wil er wel een kleine kanttekening bij plaatsen. Wij eten ook gedeeltelijk biologisch, suikervrij, zonder e-nummers en maar soms iets met suiker. Maar 2 van mijn 3 kinderen hebben ADHD en/of Autisme en dat zijn zeker drukke kinderen in de speeltuin. Niet ALLE kinderen die ‘afwijkend gedrag’ vertonen worden volgestopt met gif en suiker, soms is er ook echt iets aan de hand, dus wees voorzichtig met zo te generaliseren. En daarnaast hangt het ook van het karakter van je kind af, jij hebt toevallig een lief, braaf mannetje maar als je eventueel nog een kind krijgt, kan dit wel een heel lawaaierig, schreeuwend geval zijn, ondanks jullie dieet. En mensen reageren uit onwetendheid, die moeder met haar lange vinger had vast de beste intenties. Ik vind het goed hoe jullie eten, maar probeer iets minder fel te reageren naar -het grootste deel van deze maatschappij- die minder gezond eten, of gewoon andere keuzes maken ;-)
Goede nuance :-)
Klopt! Daar heb je gelijk in. Vind enkel wel degelijk dat voedsel beschouwd moet worden als medicijn. En nee, autisme of adhd en add kan hier natuurlijk niet mee verholpen worden. Maar verkeerd voedsel verergert het wel (als ik dit zo kan meten aan de stuiterballen in mijn klassen :)).
Mijn bedoeling was niet fel te reageren, maar eerder inspirerend en grappig. Ik verlang ook niet dat iedereen zijn/haar kind zo te eten geeft. Nee, joh, iedereen doet dat op zijn manier en ik op de mijne. Ik laat iedereen in zijn/haar waarde, hoop dat iedereen dat nu begrijpt.
Hoi Jaimie, ik heb zelf ADHD en ik merk heel goed het effect van voeding daarop. Ik eet sinds januari suikervrij en witmeelvrij en ik kan wel zeggen dat ik op sommige dagen wel 50% minder ‘druk’ in mijn hoofd ben. Nu ben ik mijn kinderen ook grotendeels suikervrij aan het maken dus ik ben er mee aan het experimenteren. Het is makkelijker om je kind van baby af aan suikervrij op te voeden, dan dat je er mee begonnen bent (het sloop er gewoon in) en het daarna weer moet af leren ;-) groetjes Esther
Hoi Esther, dank voor je reactie. Fijn dat jij en je kindjes je hier zo goed bij voelen. Zeker bij adhd heeft dit dus effect. Goed Zo! Suiker kun je zo goed vervangen, binck vindt ahornsiroop bv ook prima en hij noemt dat stroop haha. Maar baby’s en peuters laten zich natuurlijk makkelijker foppen ;) succes!
En dat drukke kan ook tijdelijk zijn. Mijn oudste was altijd een enorme drukte maker. Een buurvrouw die m amper zag kwam eens bij me aan de deur of ik m niet moest laten testen op adhd, dat had haar zoon namenlijk ook. Maar als je m nu, 5 jaar later ziet. Hij leest het liefst of zit achter de computer en verder sport hij heel veel (3x p/ week voetbaltraining en 1 dag wedstrijd, zomers een watersport activiteit). En het jammere is dat soms dit soort overtuigingen qua voeding ook tijdelijk zijn. Zo ben ik ooit vegetarier en later flexitarier geworden met bio/ scharrelvlees door een heel fanatieke vriendin. Die vriendin heeft nu een snoepla en eet veel kant en klaar, voorgesneden. Overigens zijn haar 3 kinderen ook heel gezond en sportief, alleen kan zij het niet opbrengen om biologisch te koken naast haar werk, studerende/ werkende man en hobby’s.
Leuk die verandering bij je kindje :) fijn dat hij zo van lezen en sporten houdt.
Bio kopen en koken is ook best intensief (die natuurvoedingswinkels zitten helaas hier niet om de hoek boehoe..). Gelukkig is het geen must! Dank voor je reactie. Ben trouwens ben benieuwd of je nu nog steeds flexitariër bent?
Zeker, net 2 dagen vleesloos gegeten. Gisteren hartige taart met courgette, maïs en noten en vandaag pasta met champignon roerbakmix en extra grotchampignons. We wisselen, vlees (biologisch) , vis en vleesloos af. Veel kaas, veel eieren en bonen hier.
Hier een AH op de hoek en in de stad op ruim 5 km wel een grote bij winkel. Kom ik nooit. Bestel wel via internet kokosolie en noten. Op de markt gedroogd fruit en noten.
Echte allergieën lijken me heel irritant. Zolang we hier melk weg laten gaat het goed. Dochter kreeg er kramp van. Bij de mannen niet echt iets gemerkt.
Wat tof dat je zo goed voor je kindje zorgt! Zelf heb ik geen kinderen, maar wie weet in de toekomst wel. Ik denk dat ik me dan heel goed ga verdiepen in voeding, want de verantwoordelijkheid is groot. Hopelijk doe ik dan zelf ook mee met bewust eten, want ik merk dat ik nu nog te vaak naar ongezond neig.
Ben benieuwd!!! En ja, de verleiding is groot… Alleen is die voor hen die onder de bulten en eczeem zitten iets minder groot :D haha!
Goede tekst. Ik vind het heel knap en verantwoordelijk dat je zo bewust leeft en bezig bent met wat jij en je kindje eten. Als ik later ‘groot’ ben en ook mama ben, zou ik precies hetzelfde willen doen als jij. Daarnaast wil ik graag een opmerking maken over de hele ‘felheid’ discussie. Ik vind dit een onderwerp waar best eens wat feller over mag worden gedaan. Volgens mij is inmiddels wel bewezen dat bijvoorbeeld suiker eigenlijk gif is, maar dat de voedingsindustrie dat toch graag door onze strot wil duwen, speciaal door de strot van kinderen. Dat er dan ouders zijn die leuk meegaan in de blije verhalen en de suikersnoepjes geven omdat dat iets ‘positiefs’ en ‘leuks’ zou zijn, vind ik best iets om je tegen te verzetten. Niet om het anderen op te leggen, maar wel om meer aandacht te vragen voor een ander soort leefstijl. Een waarbij je dus ook niet wilt dat anderen jouw kind gaan opleggen snoep te eten of gaan leren dat het iets positiefs is om een suikersnoepje te krijgen. :)
Anne, jij bent mijn held van de dag!
En verder zou ik alleen nog willen zeggen THANK U en
AMEN!
:)
Leuk stuk! Hier mama van 3, ze zijn nu 6, 4 en 1. Wij voeden ze vegan (en bio) op, zonder snoep maar wel met lekkere zelfgebakken (jawel, suikervrije) koekjes. Ik hou er ook niet van als mijn kids ongevraagd worden volgestopt met rommel. De oudste vraag tegenwoordig zelf of er vlees of een ei of melk in zit ;). En als het antwoord ja is: nee dank u. Heb ik hem niet speciaal geleerd, maar hij doet dit vanzelf.
Wow! Je kinderen vegan opvoeden! Superknap! Op de groentjes! :)
Wat een mega lieve foto!!! En staat er nou op je shirt I <3 Binck?!Super cute.
TnQ voor je enthousiasme en inspiratie ondanks dat ik nog geen kind heb haha. Toevallig had ik gister een 'discussie' over ongeveer hetzelfde genre. Ik en mijn vriend zijn namelijk vegetarier en willen onze kinderen die we dus nog niet hebben, ook zo opvoeden. Mijn collega's vonden dat ik het kind dan wat ontnam ofzo? Het wat blijkbaar niet normaal? Maar toen ik vroeg naar de definitie van normaal werd het ineens opvallend stil..
Ieder heeft zijn eigen opvoeding en overtuiging so what? Als die gene daar happy (en gezonder) mee is, prima toch?
Als ik kinderen zou hebben weet ik zeker dat ik ook ga letten op de suikers en Enummers voor mijn kids.
Nogmaals props voor het stukje wat je hebt geschreven en de inspiratie!
Ik was ook vegetarisch dat ik mijn oudste kreeg maar toen hij ouder was en kon kiezen mocht hij bij opa en oma en in een restaurant ook vlees kiezen. Vlak daarna zijn we als gezin scharrel/ biologisch vlees gaan eten. Circa 3x per week.
Ja, er staat I love Binck! Leuk he, ode aan de zwarte markt!
Veel respect voor Jaimie en anderen die hun kindjes zo groen, bewust en gezond mogelijk opvoeden. Knap ook, overigens, om zo goed om te gaan met allergieen. Lijkt ons behoorlijk lastig, zeker in dit junkfoodtijdperk! Jaim en Binckie, jullie zijn grote voorbeelden en we vinden het eer om van jullie te mogen lezen hier op De Groene Meisjes!
Mooi stuk!
Hier ook een voedingsextremist, zoals anderen het wel eens grappend zeiden. Maar dan op een iets andere manier. Mijn zoon heeft heerlijk gerapleyd, nooit een potje gekregen maar vers echt eten, lekker veel fruit en groenten, geen snoep en koek tot bijna zijn vierde jaar, thee zonder suiker en echt geen fristi of andere zoete chemisch gekleurde rommel. Nu is hij alweer bijna vijf en is ook zelden ziek (of komt dat door de 3,5 jaar borstvoeding;-)), lust bijna alles omdat hij altijd zo gevarieerd eet en heeft een voorkeur voor hartig. Hij mag best snoep aannemen bij anderen en een stuk taart op een verjaardag, want hij heeft het nu allemaal precies door. We hebben nu ook verschillende soorten diksap in huis. De basis voor gezonde voeding is wel gelegd en dat merk je goed aan wat hij allemaal lust en kent. Daar werken we thuis nog steeds aan. We maken zoveel mogelijk zelf, koken zonder pakjes en zakjes en toch ontzettend lekker.
Het is inderdaad erg vervelend dat mensen zomaar van alles geven zonder te vragen. Hier zelfs meegemaakt dat ze in de supermarkt steeds opnieuw een snoepje onder zijn neus hielden zonder te vragen. Wij zeiden steeds nee en gaven aan dat ze het moesten vragen. Maar nee hoor. Met als effect dat hij op een gegeven moment wist dat ze dat daar uitdeelden. Toen de mevrouw bij de kassa het een keer vergat vroeg hij er om. Het was immers de norm geworden. Waarop hij te horen kreeg dat kinderen die vragen worden overgeslagen. Toen is zijn papa even heel duidelijk geweest. Als zij hem aan het snoepen helpen, wat hij voor die tijd nog niet eens kende, en ze delen dat consequent uit dan kun je verwachten dat kinderen er iets van zeggen als je het vergeet. Dan hadden ze het hem niet aan moeten leren. Stond zij even raar te kijken.
Ken je deze artikelen al:
http://kiind.nl/articles/56/DeTussendoortjesmaffia.html
http://kiind.nl/articles/107/Voedingmetgebakkenlucht.html
Liefs MamaNatuurlijk
Wauw wat goed van jullie!!! En dat je kindje dit ook zo stellig heeft overgenomen… Tis maar hopen dat Binck later ook nog steeds hierachter staat. Die artikelen zijn fantastisch, bedankt voor het doorsturen.
Knap hoor! Respect dat je zo vasthoudt aan je eigen principes, lijkt me erg moeilijk. Ik wil mijn kinderen als ik die heb later ook gezond opvoeden, maar lijkt me lastig hoe normaal mensen het inderdaad vinden dat kinderen de hele dag ranja drinken en koekjes eten en altijd frietjes eten in restaurants. Dat wil ik later gewoon niet, af en toe snoepen en frietjes is prima maar het moet geen gewoonte worden.
Psies!!! Als je het ze enkel heel af en toe geeft, zien ze het echt als iets bijzonders. :)
Respect en wat een goed artikel! Ik heb de comments ook gelezen en vind je niet fel overkomen, ik vind dat je juist verantwoordelijk bezig bent en nadenkt zonder mee te gaan met de massa of zomaar iets aan te nemen. Eigenlijk zoals de meeste ‘groene’ meisjes hier =)
Ik ben nu zelf 28 en zit er ook soms over na te denken hoe ik mijn kinderen later op ga voeden (nog geen kinderen, wel over een paar jaar de wens). Ik eet vegetarisch en zuivelvrij, mijn vriend is flexitariër. Zuivel ga ik mijn kinderen in ieder geval nooit geven, daar zijn ik en mijn vriend het al over eens. Maar over de rest.. daar moeten we het nog over eens worden. Ik ben zelf heel streng qua voeding opgevoed en weet hoe vervelend ik dit vond op school en bij feestjes! Ik mocht nooit iets van mijn moeder waardoor ik ook op latere leeftijd al mijn zakgeld aan snoep en frisdrank uitgaf. Ik denk hoe jij het doet een goede manier is: niets verbieden, maar een goede basis meegeven en hopen dat die basis erin blijft ;) Succes met het opvoeden verder en wat een schattig kindje!
Ik ben zelf flexitariër, en ik vraag mij af waarom jij en je vriend je kinderen absoluut nooit zuivel zou willen geven, terwijl je vlees nog niet uitsluit. Waarom is zuivel slechter dan vlees eten?
Ik eet zelf ook geen vlees hoor, maar ik ga mijn vriend niet verbieden om net zo als ik te eten, en ik weet gewoon nog niet hoe ik dat met kinderen ga doen. Zuivel (als in koemelk) is bewezen slecht te zijn voor ons lichaam, wat Jaimie hieronder al aangeeft. Naast al het dierenleed wat hier achter zit (in vele gevallen nog erger dan de vlees industrie, aangezien de koeien hun leven lang kunstmatig zwanger worden gehouden en hun kalfjes bijna meteen richting slachthuis mogen, wordt de melkkoe na haar slechte leven ook geslacht voor haar vlees) is het in mijn ogen ongezond en kan vele allergische reacties veroorzaken. Vlees bevat in ieder geval nog voedingsstoffen die wij mensen kunnen gebruiken, koemelk bevat dit amper aangezien koemelk voor kalfjes is bedoelt.. vandaar mijn gedachten gang! =)
Haha, nou dan hebben we exact dezelfde opvoeding gehad (en dus dezelfde tienerjaren -LOSGEGAAN!!;)) idd niet verbieden, maar goede basis meegeven:) goed verwoord, dank je. En nee, fel overkomen was echt wel het laatste wat ik wilde, dus ben blij dat jij dat ook ziet. @Jolien: zuivel kan ons spijsverteringskanaal niet aan, ten minste koemelk dan (kalfjes hebben een heel ander s.kanaal dan geitjes bv). Binck eet wel geitenkaas. En van vlees geniet hij zo erg, dat zou ik hem nooit verbieden, haal wel zoveel mogelijk bio. Weet niet psies hoe Sophie hierover denkt, maar misschien is het vergelijkbaar?
Helemaal toppie,
Ook een aanrader voor iedereen die er meer van wil weten
is het boek “vriend of vijand van Sue Palmer”
(en nee daar heb ik geen aandelen van, vind het gewoon een
super goed boek!)
Ik word eerlijk gezegd een beetje naar van dit stuk. Ik vind het op zich best knap dat je je kind gezond wilt opvoeden, maar op mij komt het een beetje over alsof je geen respect hebt voor andere meningen. Alsof mensen die hun kind wel snoep geven maar onwetend zijn. En ik voel me zelf niet aangevallen, want ik heb geen kinderen. (Nog zoiets, bij een comment hierboven schrijf je dan anderen die negatieve comments achterlaten zich aangesproken voelen, alsof oprecht een andere mening geen optie is.)
In ieder geval zou ik het als kind veel vervelender vinden als m’n moeder tegen een andere moeder uitvalt om een lange vinger, dan als ik wist dat ik minder gezond voedsel kreeg dan andere kinderen. Eerlijk gezegd zou ik er zelf ook niet heel blij mee zijn als m’n kind altijd ‘zoet speelt en de rust zelve is’. Ik zou juist blij zijn als m’n kind hard lachend rondrent. Anyway, het gaat er natuurlijk om dat jij en je zoon er gelukkig mee zijn, maar dat is niet de boventoon die ik uit jouw stuk naar voren voelde komen.
Allereerst: tof dat je zoveel moeite neemt, en je hebt zeker humor (AH en plus dicht haha), en daar een leuk stuk van gemaakt voor deze site.
Dan: ik ben het eens met de reactie hierboven. Ik vind ook, mede door de titel, het stuk juist wat aanvallend overkomen. Het had iets overzichtelijker kunnen zijn, i.p.v. telkens alles te noemen wat je niet geeft en mijdt, gewoon noemen wat je wel geeft. Ik heb geen kinderen, dus ik voel me niet aangevallen over hoe ik die opvoed etc., maar ik denk dat als je hier echt in gelooft en anderen wilt inspireren, het veel belangrijker is de andere mama’s op het kinderdagverblijf niet af te schrikken met een stampij om een lange vinger, maar juist enthousiast te vertellen over wat je er van merkt bij je kind.
Dan, iemand schrijft hier ergens boven, ‘ik werk in het onderwijs en zie dagelijks de schade van reguliere voeding’:
Ik werk in wetenschappelijk onderzoek en dit is een ontzettend ongefundeerde uitspraak. Gedrag kan door ontzettend veel factoren bepaald worden, je hebt geen idee wat de kinderen eten (alsof ze ook allemaal hetzelfde eten!) en hoewel er bewezen veel nadelen aan junkfood zitten, is deze uitspraak op geen enkel onderzoek gebaseerd. Ik ben helemaal voor happy healthy food, daarom lees ik hier ook, maar ik zie helaas vaak ook dat mensen vervolgens blindelings al het andere gaan veroordelen en dat vind ik erg jammer.
Eet en laat eten…
Oke, maar als ervaringsdeskundigen (die overigens wel vaak zien wat ze eten, vanwege surveilleren of naar dezelfde AH gaan in de pauze), kunnen we echt wel constateren dat kids er slightly anders bij”zitten” nadat ze drie monsterredbulls achterover hebben getikt.
Overigens laat ik iedereen eten zoals die wil. Je hoort me toch niet zeggen dat ik van iedereen verlang dat ze zo moeten eten (des te meer binckie-en-mama koekjes voor ons;))Ik veroordeel niemand, het zou wel fijn zijn als mensen eerst bij de ouders/verzorgers checken of hun kind wel iets lekkers mag, ipv het gelijk te overhandigen, thats all!
Respect all over the place hoor! En ‘zoet spelen’ staat voor mij synoniem voor ‘lachend rondrennend’, tis niet alsof mijn kind apathisch voor zich uit zit te staren midden in de speeltuin. Zijn energie wordt alleen wel natuurlijk aangemaakt en niet door slechte suikers, en dat verschil merk je wel degelijk bij de meesten.
Wat bijzonder – ik vind dit stuk helemaal niet fel.
Toen ik de titel zag op Twitter dacht ik eigenlijk “oh jee, wil ik dit wel lezen?”, een beetje angstig voor een super extreme of veroordelende vegan-mommy.
Maar in plaats daarvan las ik gewoon het verhaal van een superleuke moeder die besloten heeft op deze manier voor haar kind te zorgen maar die nergens in het stuk anderen veroordeelt over hoe zij het aanpakken met hun kids.
Dank je wel. Precies DAT was mijn bedoeling! Ik ben juist een heel zachtaardig persoon die nooit zomaar over anderen zou oordelen. Ik vertel gewoon hoe ik het doe, that’s all.
Ik vond het ook helemaal niet fel. Het enige dat je eventueel fel zou kunnen noemen, maar dat vind ik terecht, is dat je het niet oké vindt als mensen Binck eten willen geven zonder dat ze het jou vragen.
En ik eet niet eens zo bewust! (al vind ik wel dat ik dat zou moeten doen, vandaar mijn regelmatige bezoekjes aan deze site) Dus als ik me al niet aangevallen voel.. ;)
Dank aan de Groene Meisjes, wat leuk een blog van een mama! Inspirerend om te lezen, ook al ben ik zelf flexitariër en krijgen mijn 3 kinderen wel beperkt tussendoortjes met suiker. Toch maar eens een natuurvoedingswinkel opzoeken met ahorn lollies, mamakoekjes en Binkkoekjes, haha.
Haha, ja leuk, doen!! Al noemen ze die koekjes daar Billy’s farm koekjes ;) succes!! Oha, ze verkopen ze ook bij Marqt.
Je ben heel goed bezig !!!!!! Was ik 20 jaar geleden maar zo’n moeder .
Al zeg me man dat ik de kids wel kort hield en dat dar door hij woon op zichzelf nu zich te buiten gaat .
Ach ja, deed ik ook. En tis allemaal goedgekomen!!
Leuk stukje!
Ik probeer mijn 16 maanden oude dreumes ook bewust op te voeden, maar laat hem ook wel eens dingen snoepen die niet zo goed zijn.. Het helpt ook niet echt dat mijn man niet dezelfde voedsel overtuigingen heeft als ik.. maar ik heb zoiets van beter een beetje gezond dan helemaal niet gezond.
Maar respect dat het jou zo lukt, en je zal natuurlijk wel moeten met de allergien van Binck.
Wel vind ik de titel iets te fel, ik snap hem wel natuurlijk. Maar vergiftigen.. zijn we zelf niet bijna allemaal prima groot geworden zonder zo’n strikt dieet? :-)
Tuurlijk is de titel fel, maar het prikkelt mensen wel (zie reacties hierboven) bovendien is ie ook grappig bedoeld. Mijn wederhelft heeft helaas ook niet dezelfde eetgewoontes… Vindt het allemaal overdreven.. Dus we zitten in t zelfde schuitje. Gewoon proberen vol te houden, je man mag lekker op dezelfde manier blijven eten, althans ik schep bij die van mij geen tempeh op haha!
LEUK! En aan de foto te zien kom je uit omgeving Haarlem, gezellig! Niet dat dat er toe doet, maar ik weet dan over welke winkels je het hebt :)
He Marleen! Haha, ja geinig is dat he. Dan herken je miss ook de winkel/lunchroom op de foto?!
Oh sorry, dat zeg je dus net .. Whoops! S toch best lastig lezen zo’n klein schermpje op mn nwe I-feun. Spreek me aan he als je me ziet bij Meneer Paprika, gezellig :)
Interessant om te lezen, het is iets waar ik veel over nadenk nu mijn vriend en ik het steeds vaker over kinderen hebben.,
Ben benieuwd.. Leuk he om daarover na te denken samen. Succes:)
ha, wat een discussies hier ;)
Ik vind het knap dat jullie zo bewust eten hoor.
en ik snap dat je je kindje het beste van het beste wilt geven.
ik vraag me alleen serieus af hoe je lekkere koekjes / pannekoeken etc bakt zonder suiker?
Of mag fruitsuiker dan wel? Bijvoorbeeld bananen door het deeg te doen ofzo?
Hoi Soraya, pannekoekenbeslag maak ik helemaal zonder suiker, maar inderdaad als zoet beleg doe ik dan appeltjes met extra appelstroop en kaneel bijvoorbeeld. Of rozijnen maakt het ook wat zoeter. Koekjes zoet ik met appeldiksap of rijststroop of dadelstroop.
Hoi Soraya,
Wie weet volgen er binnenkort receptjes… hihi, stay tuned. Ik zoet mijn pannenkoekenbeslag en koekjes/cake-deeg met ahornsiroop, honing, kaneel, banaan, appel (dus fruitsuiker is een JA :)), amandelmelk, rozijntjes, kokosolie of agavesiroop.
Bedankt Lien voor jouw tips!!
Have fun!
Het klinkt heel logisch wat Jaimie zegt: “Ik vergiftig liever niet mijn kind, dank u”. Vaak ontbreekt het besef, het échte besef dat je troep in je eigen lichaam -of erger: in dat van je kind- gooit. Toch heb ik het idee dat het steeds normaler wordt om na te denken over wat je eet. Ik heb goede hoop! :)
Wat een heerlijk stuk Jaimie! Een pakkende titel, een lieve foto en grappig geschreven. Ik ben het eens met degene voor mij (jaja, ik heb ook alle comments gelezen) die zei dat er wel eens wat extra felheid zou mogen zijn in deze discussie. Steeds meer mensen leren gelukkig al over de gevaren van suikers, e-nummers en allerlei andere toevoegingen, maar we hebben nog een lange weg te gaan voor kinderen beter beschermd zullen zijn tegen dit soort rotzooi.
Ik vind het heel mooi om te zien hoe jij probeert een balans te vinden tussen; houden aan je principes en je kind niet teveel verbieden. Een goede basis zonder prikkeldraad. Zelf heb ik nog geen kinderen, maar hoop er ooit wel eentje te hebben (of heeeeel misschien twee, hihi) en hoop dan ook zo sterk hierin te kunnen zijn als jij. Zelf ben ik vegetariër en nog heel erg zoekende en aan het wennen aan allerlei producten wel en niet en pfoeh. Het is niet makkelijk. Zeker niet als je man/vriend er niet hetzelfde over denkt (zoals helaas ook bij mij het geval).
Nogmaals; een heerlijk stuk en je hebt je doel in elk geval deels bereikt, want hier zit een geïnspireerd persoon!
Thumbs op voor De Groene Meisjes ook!
Jeeeeej Jet thanks voor je leuke reactie :)
Ik geloof oprecht dat voeding invloed heeft op lichaam en geest en omdat je voor je kind het beste wilt, klinkt het eigenlijk heel logisch dat je hem dan niet volstopt met negatieve invloeden. Maar het echt volhouden, knap hoor! Ik zou wel willen dat meer moeders dit zouden proberen. In ieder geval om te kijken of je kind zich er uiteindelijk lekkerder door gaat voelen. Zie bij mijn neefje dat het effect heeft en omdat hij zelf ook verschil merkt, wordt het voor mijn zus gelijk een stuk makkelijker :)
Je stukje gelezen , zo goed wat je doet. Onze zoon had als klein kind een koemelk allergie , inmiddels is hij 20 en erover heen gegroeid. Maar toen hij jong was vonden veel mensen het maar vreemd dat hij geen koemelk producten mocht . Ook wij gingen naar de geitenboerderij in het A.damse bos en haalde daar en soms nog kaas, yochurt en ijs voor hem , naast de sojamelk die hij dan wel verdroeg.Er zit in het voedsel gewoon heel veel rommel en troep aan toevoegingen. Ik kook zoveel mogelijk puur en zonder pakjes etc. alles lekker vers , de jongelui zoon van 20 en dochter van 23 zeggen zelfs als ze ergens hebben gegeten Pa/Ma het smaakte zo chemisch bv macaroni en saus uit pot. Wij zeggen weleens jullie zijn ”verwend” met alles vers en oke het kost meer tijd maar het is zoveel beter en gezonder en je wilt je kinderen toch een goede start mee geven en ook voor hun verdere leven een goed voorbeeld.
Wat geweldig om te lezen. Ben zelf ook mijn eerste stappen aan het zetten om mijn voeding aan te passen en dat geldt voor mijn hele gezin. Ik snap de manier waarop jij schrijft heel erg goed en dat mensen dat dan fel reageren noemen, snap ik niet zo goed. Gelukkig doet mijn hele gezin mee en ook mijn kinderen van 12 en 14 zien de noodzaak van ons telkens veranderende eetpatroon in maar op steun van familie en vrienden hoef ik niet te rekenen. Het enige wat zij interessant vinden is dat ons hele gezin behoorlijk is afgevallen nadat wij e-nummer vrij zijn gaan eten, tuurlijk een leuke bijkomstigheid maar niet het belangrijkste. En de schuldgevoelens die ik nu heb naar mijn gezin toe, al die jaren rommel gegeten, vind het super dat jij ervoor zorgt dat dit niet met jullie zoon gebeurd. Wat hij er later ook mee gaat doen. Wil hier ook mee zeggen dat kinderen op latere leeftijd ook nog makkelijk om kunnen schakelen, mijn oudste is het meest fanatiek, wil zelf geen rommel meer eten. Nu is de omslag bij ons gekomen omdat ik afgelopen jaar borstkanker heb gekregen en dan besef je pas goed wat je gezondheid betekent en dan wil je er alles aan doen om gezond te blijven/worden. En mijn kinderen zien dit ook wellicht gaat het daarom makkelijk bij ons. Weet niet of het hiermee gaat lukken maar heb me nog nooit zo goed gevoeld en mijn gezin ook niet. Het is alleen jammer dat jij je moet verdedigen naar de buitenwereld toe, en dat het zielig gevonden wordt als je iets liever niet wilt eten, maar ja dat went ook wel weer. Ik vind het super dat jij dit doet, er zou meer aandacht aan gegeven moeten worden en blijf zo fel, ik doe met je mee. X Mira
Jeetje Mira, wat ben jij een sterke vouw zeg. Ik wens jou en je gezin veel geluk toe. Hartstikke goed dat jullie zo’n drastische verandering in jullie eetpatroon hebben gemaakt.
Ga zo door (maar dat gaat wel lukken, zo te horen :))
Liefs!!
Jaimie
“Ik kan mensen wel zoenen als ze EERST aan mij vragen of mijn kindje wel een snoepje mag, in plaats van het hem direct te overhandigen.”
Nou, dat is toch verdorie niet meer dan normaal? Ik vind het zo vreemd als mensen een kind zomaar een snoepje in de hand drukken; dat moet je gewoon eerst aan de ouders vragen. Straks is het kindje verschrikkelijk allergisch, of heeft ie al een aantal koekjes op die dag en is het zo wel schluss geweest?
Zelf vind ik het goed dat je oplet! Ik heb vrienden die hun kinderen van die prut uit potjes voeren bij het avondeten, daar word ik altijd een beetje naar van! Dan kijk je achterop en herken je de helft van de ingrediënten niet. En dat terwijl je dat allemaal ook heel makkelijk zelf kunt maken…grote pan, in porties invriezen en voila!
Psies! Thanks :)
M’n hele vriezer ligt vol met zelfgemaakte prutjes haha. En het leuke is dat Binck ook echt de gekste dingen eet, asperges, zoete aardappel, pastinaak enzovoort. Dat stoppen ze vaak niet in potjes ;) hoewel, die schijnen overigens niet eens zo slecht te zijn.. Majah.. Zo makkelijk inderdaad om het zelf te maken.
Ach als je het zelf maakt weet je tenminste precies wat erin zit :)
Ik vind het geweldig dat je dat doet! Ik ben ook erg gezond opgevoed vroeger, wij kregen thee met een mandarijn en een biscuitje hooguit en de suikervrije koekjes kwamen ook regelmatig in huis. Dat is echt wel blijven hangen bij mij nu ik volwassen ben! Als ik bij vriendinnen ging spelen als kind kregen we daar soms wel eens cola en chips, kan ik echt niet begrijpen en dat zou ik mijn kinderen ook nooit geven uit school! En aspartaam wil ik al helemaal niet binnenkrijgen, dan heb ik af en toe liever iets (zelfgebakken) met suiker.
Goed stukje! Ik zelf ben een jonge mama van een zoontje van bijna 1. Ook hij krijgt niets van koemelk of opvolgmelk (geef nog steeds borstvoeding). Speltbrood en speltpannenkoekjes vind ie heerlijk! Het is soms lastig om elke x weer uit te leggen waarom je wilt dat je kindje deze eetstijl aanleert. Alsof het niet vanzelfsprekend is om gezond op te groeien. Ik let ook erg goed op de E-nummers dankzij mijn moeder en zij bakt elke dag vers speltbrood voor ons :). Mijn vraagje aan jou: heb je je kindje laten vaccineren? Uit jou stukje te lezen ben je erg bewust met wat je je kindje geeft. Zelf heb ik mijn zoontje niet laten vaccineren. Na vele maanden onderzoek ben ik zwaar geschokt wat voor troep ze in zo’n cocktailspuit stoppen (alluminiumfosfaat, formaldehyde, chemische stabilliseermiddelen, gehydroliseerde gelatine en nog veel adjuvants. En niet te vergeten word dit alles gekweekt op kippennieren en/of apenhersenen.) Als je hierover begint op het CB zeggen ze dat het om kleine hoeveelheden gaat. Sorry maar om dit in een 2maanden oude baby te stoppen gaat voor mij TE ver. Mijn zoontje is nog nooit ziek geweest in tegenstelling tot andere kindjes om mij heen die wel gevaccineerd zijn. Valt mij ook op dat ze allemaal wel alergisch voor iets zijn of eczeem ontwikkelen. Nogmaals goed stukje :) en fijn om te weten dat er meer bewuste mama’s zijn!
Hoi Cynthia, ja Binck wel. Maar met mijn tweede kindje ben ik er nog bewuster mee bezig. Ik check kritischprikken.nl hartstikke goed om te lezen dat je er zoveel verstand van hebt, wauw!
Wij willen onze zoon ook zoveel mogelijk suiker vermijden..;
Maar de grootouders ik wordt er gek van!!!! En ik heb enkel hun als hij ziek is..
Nu is hij al lang niet meer gegaan, en zegt hij snoep is ongezond ik wil fruit.
Ik ga 1 middag op bezoek en ineens is het weer gedaan! Vreselijk! Wat ik ook zeg het dringt niet door!
Hallo,
Ik vind het wel leuk om te lezen dat er echt mensen zijn die opletten wat ze hun kindjes geven! Hier bij ons is het nu wel niet zo “extreem”.
Mijn dochtertje is nu 3jaar en eet nog steeds geen snoep. Uiteraard ook geen suikerdrankjes! Dus alleen water en mja af en toe eens chocolademelk. Dat is pas recent.
Koekjes zijn droge koekjes of rijstwafels.
Ik merk wel dat er heel veel negatieve reacties zijn geweest omdat ik mijn kind van 2 j geen cola wou laten drinken of chips laten eten of een koek met chocolade? ? ? ? Waarom suikers en ongezonde voeding geven aan kinderen? Is mij echt een groot vraagteken. Oh 1keer of af en toe kan geen kwaad. .. Maar er is niemand dat kan ontkennen dat ongezond is!
Ikzelf heb een allergie tegen bepaalde bewaringsmiddelen! Waardoor ik mij af en toe wel eens ons eten vanuit de supermarkt in vraag stel!
Super!!!!! Meer kan ik niet zeggen…. Een voorbeeld ;)
In (biologische) diksap zit ook suiker, zo’n 5 klontjes per beker. Ja, fruitsuiker, maar is net zo goed suiker en suiker = vergif.
Fruitsuikers zijn absoluut geen vergif en heeft je lichaam keihard nodig! je bent een beetje in de war met geraffineerde suikers denk ik..wat een onzin wordt hier gekakeld zeg..
Fruitsuikers zijn wel degelijk gewoon suikers.
Fruit is goed voor je, net omdat het NAAST de suikers ook tal van belangrijke voedingsstoffen bevat (vitaminen, vezels,…).
Als je uit fruit enkel de suikers distilleert (fructose) – waarbij je dus eigenlijk het slechte behoudt en al het goede weggooit – dan is deze suiker – net zoals gewone suiker – niet gezond. Het klinkt alleen wat beter…
Wil je een écht gezond tussendoortje, dan geef je je kind bv. een stuk onbewerkt fruit. Maar als je koekjes gaat bakken, … moet je niet denken dat deze gezond zijn omdat je fructose gebruikt hebt ipv klassieke suiker. Voor het lichaam maakt het eigenlijk niet uit waaruit de suiker voortkomt: als
enkel de suiker wordt weerhouden is suiker inderdaad suiker… (waarmee ik overigens absoluut niet wil zeggen dat je nooit eens een koekje mag bakken met je kind he!)
Hetzelfde geldt voor fruitsappen,… Ook hier wordt het gros van de goede voedingsstoffen niet weerhouden… Onze kinderen drinken thuis dan ook gewoon water, en krijgen enkel op verplaatsing eens een fruitsapje ofzo (& dat vinden ze overigens helemaal prima).
Ik ben zelf ook helemaal voorstander van gezonde voeding. Het probleem is alleen dat er ook veel ‘foute’ informatie circuleert op het internet, in boeken (zelf verklaarde ‘goeroes’),… Het wordt voor mensen soms heel moeilijk nog te weten wat wel en niet klopt.
Persoonlijk heb ik bv. liever dat mijn kind elke dag yoghurt eet van koemelk (op deze wijze wordt de melk veel beter verteerd dan het geval is bij pure melk + goede bacterieën in yoghurt) dan dat hij heel veel vlees zou eten. Veel vlees eten (& zeker bewerkt vlees) is al meermaals bewezen niet zo goed te zijn voor je gezondheid. Hier dan ook overtuigde flexitariërs.
Aan het volledig schrappen van voedingsmiddelen doen we zelden mee, zeker niet voor onze kinderen aangezien dit ook risico’s kan inhouden (ik heb het dan uiteraard niet over allergieën ed). Waar maaltijden zonder vlees worden gegeten, wordt steeds gewerkt met vleesvervangers obv natuurlijke grondstoffen (dus geen veggieburgers etc.)
Ieder zal er wel zijn eigen overtuigingen op nahouden. Iedereen die probeert zijn kind gezond/bewust op te voeden, verdient een pluim (want neen, dat is niet altijd makkelijk). Ik zou alleen willen ijveren voor een gezonde dosis sceptisme, want niet álles wat beweerd wordt gezond te zijn is ook effectief gezond. E-nummerd bv. worden meer en meer door fabrikanten vervangen door andere zaken zonder E-nummer, die beter klinken, maar die eigenlijk dezelfde functie uitoefenen in het product en die even ongezond zijn…
Succes aan alle mama’s, papa’s,…
Met alle respect, ik vond net dit stuk omdat ik info aan het zoeken was over moeilijke eters… en als ik dit dan lees, komt het nogal elitair en pretentieus over.
Echt te perfect gewoon. En uitvallen over een lange vinger? Doe even normaal zeg…
Ik viel uit (klinkt erger dan het was), omdat mijn kind allergisch is voor tarwe en hij hier doodziek van wordt. Ik moest er snel iets van zeggen voordat hij het in zijn mond zou stoppen. Aangezien hij toen twee was en het verschil nog niet zag tussen de koekjes.
Hey iendereen…
Super knap dat je zo durft te reageren naar mensen die gewoon iets in je kind zijn handen duwen…. degoutant he!
Ik sukkel echt erg met mijn twee zoon zijn eetpatroon. Op vier maand at hij gewoon groetenpapjes… dan kreeg hij RSV (7 dagen kliniek) terug thuis, geen groentenpap meer in te krijgen :-( wenen en overgeven… zelfs de gewone flesjes gingen moeilijk. Toen begonnen met enkel speltbloem (tot een papje gemaakt met water) en daar speltmelk bijgevoegd… heeft hij twee maanden super goed gedronken en niet een keer overgegeven. maar niets bijgekomen omdat hij dus nog steeds geen groentenpapjes wil…
heeft iemand ervaring in deze situatie? ik ben ten einde raad…
mijn zoontje is nu al 8 maand :-(
Hoi Cindy,
Heb je weleens overwogen je kind Rapley te voeden? Mijn tweede zoontje is 9 maanden en hij krijgt naast borstvoeding enkel fruit, groente, rijst, quinoa, boekweit, soms spelt en af en toe geitenkaas. Maar de Rapley methode (in het Nl
Is er
Stefan Kleintjes die hier een boek over heeft geschreven (Eten voor de kleintjes). Wellicht helpt het jouw zoontje om bv hele stukken te eten ipv papjes.
Hallo Jaimie, ik heb je gastblog met veel interesse gelezen en heb heel veel respect voor de manier waarop je Binck opvoedt. Ik heb mezelf ook door een aantal van de minder positieve comments geworsteld en ik ben ervan overtuigd dat de waarheid ergens in het midden ligt.
Ik was op zoek naar dergelijke artikels omdat ik in mijn eigen omgeving steeds vaker geconfronteerd wordt met ouders die hun kinderen geen suiker geven en ik vroeg me af: “ben ik misschien verkeerd bezig?”.
Mijn zoontje Jense is een gezonde deugniet van 2,5 jaar, over het algemeen een goede eter (is vooral gek op mama’s zelfgemaakte soep), maar zoals bij elke peuter strooit de koppigheid soms letterlijk wat roet in het eten ?. Hij is verzot op zijn boterham met choco ‘s ochtends, krijgt af en toe een koekje of een snoepje, als hij bij de grootouders is geven ze hem soms een bekertje cola of een stukje taart en als we met hem op stap gaan mag hij kiezen wat hij drinkt (kiest dan meestal fristi of limonade).
Na veel lezen, nadenken, twijfelen aan mezelf en zoveel meer ben ik er nu van overtuigd dat ik dit geen probleem vindt. Volgens mij is het belangrijkste dat je als ouder bewust bezig bent met wat je je kind wel of niet voorschotelt en daarin mag ieder zijn eigen keuzes maken. Ik geloof er niet in dat we suiker volledig uit onze voeding moeten schrappen, maar wel dat we dit met mate moeten nuttigen en ons aan de richtlijn van max. 6 eetlepels per dag moeten houden. Ik maak koekjes, confituur, e.d. het liefste zelf zodat ik perfect weet hoeveel suiker erin zit en vooral ook dat er geen bewaarmiddelen, extra smaakmakers of andere vreemde onnodige ingrediënten in zitten.
Ik maak me persoonlijk veel meer zorgen over de opkomst van allerlei vervangzoetstoffen en light alternatieven. Om één of andere reden hebben mensen nogal snel het idee dat ze er meer van mogen nuttigen omdat het “light” is, terwijl er bijvoorbeeld voor aspartaam ook een zeer duidelijke maximuminname is vastgelegd.
Misschien nog een mooie quote om af te sluiten: “There is no way to be a perfect mother and a million ways to be a good one…”
Hallo,
Ik heb veel voorgaande reacties gelezen maar je hebt er zoveel gekregen dat het dagwerk wordt eer ik alles heb gelezen. Ik heb bewondering voor ouders die consistent voor een bepaalde manier van voeding kiezen. Zelf je eten samenstellen is altijd het meest verantwoord. Je weet wat je eet. Heel simpel.
Hier ook een kindje met een koemelk eiwit allergie. Ik ga daar bewust (en soms wat gefrustreerd richting mijn omgeving) mee om.
Je heeft aan dat Binck snel reageert op andere voeding. Dit begrijp ik heel goed. Dat lijf van hem is niets gewend. Ik vergiftiging mijn kindje dan liever een beetje bewust volgens jou – tenminste, ik geef diksap en lange vingers (excl suikerlaagje) want die zijn melkvrij hè – dan dat hij totaal vervreemd is van alle voeding en hij eentje wordt met een ellenlange gebruiksaanwijzing overal waar hij gaat. Dat wil ik mijn kind niet aandoen.
Maare, inmiddels is hij 8 jaar. Hopelijk gaat het goed met alle allergieën. Of test je dit nooit?
Hi Jaimie,
Jouw stuk vind ik in geen geval fel! Voor mij spreekt hier de drive en overtuiging uit om gezond te leven en je kind een gezonde voedingsstijl mee te geven. Mee eens dat veel mensen in onwetendheid leven voor wat betreft de kennis van hun voedsel. Veel mensen denken “gezond” bezig te zijn zonder goed te weten wat dat is en daarmee alsnog voeding tot zich nemen die het lichaam niet nodig heeft of sterker, ronduit vergiftigend. Suiker is het grootste gif waar we bijna niet omheen kunnen, ook als we willen is het heel lastig dit te vermijden omdat fabrikanten het óveral in stoppen. De enige manier om met zekerheid zonder suiker en additieven te leven is je voedsel zelf te prepareren. Voor veel mensen “een enorm gedoe” om dagelijks minimaal drie kwartier in de keuken te staan om een avondmaaltijd te bereiden. Het is een keuze die elke persoon voor zichzelf maakt. En als je de keuze maakt zelf je voedsel te bereiden en alle bewerkt voedsel links te laten liggen is het enorm frustrerend als andere mensen jou of je kind iets toe willen stoppen onder het mom “dat moet toch kunnen”. Nee, dat kan niet! Jij bepaalt wat wel en niet kan, niemand anders. Als anderen het allemaal overdreven gedoe vinden is dat prima, maar dat moeten ze op zichzelf toepassen en niet op anderen projecteren! Er schuilt in mijn beleving altijd een stukje jaloezie/venijn bij mensen die kritiek hebben op andere mensen die voor een gezonde voedings- levensstijl hebben gekozen en de daarbij noodzakelijke discipline weten op te brengen. Het “gedoe”, zeg maar. Immers als jij er zo veel gedoe voor over hebt reflecteert dat naar hen wellicht dat zij tekortschieten omdat ze zoveel gedoe er niet voor overhebben. Je verdiepen in gezonde voeding is ook een enorm gedoe. Zo ook álle etiketten lezen als je kiest voor een bewerkt product. En ja, daarmee kunnen mensen zich aangesproken voelen hun kinderen te vergiftigen door ze al die dingen toe te stoppen waarvan jij de keuze hebt gemaakt dat niet te doen. Suiker ís gif!
Zelf heb ik altijd bewerkt voedsel vermeden. Kinderen inmiddels volwassen, gezond en zelden tot nooit ziek. Altijd veel “gedoe” ervoor over gehad om lekker en gezond te eten. Dat betekent altijd eigen eten meenemen naar het strand, speeltuinen, pretparken etc. En als we er dan een keer voor kozen om “fout” te gaan dan was dit een weloverwogen keuze en dát moet kunnen!
PS, is Hipster het nieuwe woord voor alternatief?