Leestip: Jaguarman – Raoul de Jong

Laat ik voordat ik echt begin aan dit verhaal eerst even uitleggen waarom ik een blogpost schrijf over één boek. Dat is namelijk niet wat ik gewend ben te doen; normaal gesproken spaar ik een boek of vijf tot tien op en schrijf ik een verzamelpost. Dat vind ik heel leuk om te doen, maar die blogposts worden standaard stukken van 3000+ woorden en ik probeer mijn content (op al mijn kanalen) tegenwoordig wat beknopter te houden. Immers, wie heeft de tijd en zin om al die woorden te lezen? In die tijd kun je ook beginnen aan een goed boek. Dat ik nu een blogpost over slechts één boek schrijf betekent in dit geval twee dingen: ik vond dit zó’n goed boek dat het alle aandacht verdient én ja, het is een oefening, voor mezelf, in dingen in kort houden.

Lees verder Leestip: Jaguarman – Raoul de Jong

Valentijnsdag in een lockdown

Valentijnsdag 2021: we kunnen niet uit eten, we kunnen niet uitgebreid shoppen voor cadeaus (nou ja, kan wel online natuurlijk, maar ik ben sowieso eigenlijk geen voorstander van cadeaus op 14 feb), we kunnen niet naar concertjes of naar het theater. Misschien voel je je een beetje verloren en zie je tegen aanstaande zondag op. Ik help je om, ondanks alles, toch een leuk plannetje voor deze dag te maken.

Lees verder Valentijnsdag in een lockdown

30 dagen yoga (BREATH, Yoga With Adriene)

Als je me volgt op Instagram dan kan het je bijna niet zijn ontgaan dat ik momenteel middenin de ‘BREATH – 30 Day Yoga Journey’ van Yoga With Adriene zit. Ik noem het soms per ongeluk een challenge, Adriene noemt het een journey. Vind ik beide eigenlijk een beetje lastige termen, maar goed, waar het op neerkomt is dat ik 30 dagen lang yoga doe. Vandaag deed ik les 16, dus ik ben officieel over de helft. In deze blogpost vertel ik je over mijn ervaring met BREATH en beantwoord ik een aantal vragen die ik van jullie kreeg.

Lees verder 30 dagen yoga (BREATH, Yoga With Adriene)

Hoe kun je jezelf motiveren om te gaan wandelen?

Het komt eigenlijk maar heel zelden voor dat ik me ertoe moet zetten om te gaan wandelen. Ik vind het heerlijk om buiten te zijn en ik merk dat wandelen wonderen doet voor mijn mentale gesteldheid. Wandelen maakt me vrolijk en energiek en ik zou eigenlijk wel willen zeggen dat het één van mijn favoriete hobby’s is. Echter, soms heb je zo’n grauwe, grijzige dag. Dan kijk je uit het raam en denk je: “moet dit echt?!” Voor die dagen schrijf ik deze blogpost.

Lees verder Hoe kun je jezelf motiveren om te gaan wandelen?

Lekker en goedkoop koken in januari

In januari letten veel mensen een beetje extra op hun budget. Dat is ook logisch, want december is een dure maand en waarschijnlijk hebben we ook het voornemen om ons dit jaar écht aan ons boodschappenbudget te gaan houden. Of dat gaat lukken is natuurlijk altijd maar de vraag, maar we kunnen wel een poging wagen door januari in ieder geval lekker én goedkoop te beginnen.

Lees verder Lekker en goedkoop koken in januari