2020

Omgaan met slechte dagen

“Bad days do what they like. They’re naughty teenagers that act out just because they want to.” – uit How to come alive again, Beth McColl.

In deze blogpost vertel ik je over hoe ik omga met slechte dagen. Je mag deze dagen vanzelfsprekend ook minder goede, minder geslaagde of minder makkelijke dagen noemen. Misschien is een disclaimer voordat we beginnen handig. Dit wordt geen ‘we gaan gewoon lekker allemaal goede dingen manifesteren zodat je nooit meer een slechte dag hebt!’ verhaal. Daar ben ik te nuchter, maar vooral ook te eerlijk voor. Ik vertel je over hoe slechte dagen er bij mij uitzien en welke dingen ik heb geleerd over hoe ik die dagen het beste kan doorkomen.

Lees verder Omgaan met slechte dagen →

2020

Uitstelgedrag (en hoe je er vanaf komt)

Beeld: Bette de Wit

Ik ben een notoire uitsteller. Of eigenlijk ben ik een vermijder. Of eigenlijk ben ik gewoon heel bang om dingen te laten mislukken. En dat is precies waar uitstelgedrag meestal vandaan komt. Als je net als ik een uitsteller bent, troost je dan met de gedachte dat je heus niet ‘gewoon lui’ bent. Misschien is het ook prettig om te weten dat we met velen zijn én dat er iets te doen is aan ons uitstelgedrag. In deze blogpost vertel ik je er alles over.

Lees verder Uitstelgedrag (en hoe je er vanaf komt) →

2020

Schoonmaken met natuurlijke middelen – een samenvatting

Het is weer Sustainable Sunday en dus tijd voor een tip van mij voor jou! Dit keer over je huishouden doen met natuurlijke middelen. De afgelopen weken heb ik een héleboel YouTube video’s gekeken. Ik heb van die periodes dat ik opeens álles over een bepaald onderwerp moet kijken. Herken je dat? De video’s die ik nu bekeek gingen allemaal over ‘the low impact living,’ ofwel: leven met zo min mogelijk afval en onnatuurlijke producten. Natuurlijk heb ik me hier al veel vaker in verdiept en wist ik een hoop ook al wel, maar het was toch goed om de boel weer eens op scherp te zetten en om mezelf uit te dagen een aantal dingen meteen (weer) te gaan toepassen.

Lees verder Schoonmaken met natuurlijke middelen – een samenvatting →

2020

Fotodagboek januari 2020

Toen ik onlangs op Instagram vroeg wat jullie leuk zouden vinden om te lezen op De Groene Meisjes, kreeg ik veel verzoeken voor dagboekjes binnen. Ik vind het zó leuk dat jullie zulke betrokken – en trouwe!- lezers zijn. Echt, dat waardeer ik enorm. Iedere week een fotodagboek delen vind ik wat te veel van het goede. Immers, velen van jullie volgen mij ook al op Instagram stories en zien daar al een hoop…ik wil niet dat jullie op me uitgekeken raken ;) Daarom heb ik besloten om deze rubriek op de laatste dag van de maand te introduceren. Wat denken jullie van aan het einde van iedere maand een wrap-up van wat ik allemaal heb meegemaakt?

Lees verder Fotodagboek januari 2020 →

2020

Lichaamsbeweging in februari

Beeld: Bette de Wit

Wie mij in januari hier op mijn blog en/of op Instagram heeft gevolgd, heeft wellicht gemerkt dat ik de hele maand lang, iedere dag, aandacht heb besteed aan zelfzorg. Kort samenvattend kan ik zeggen dat dat erg goed heeft gewerkt voor mij. Ik geloof dat het goed is om een thema centraal te stellen en dat speciale aandacht te geven – iedere dag weer. En omdat het me zo goed beviel, heb ik besloten om iedere maand een ander onderwerp centraal te stellen. Komende maand is dat lichaamsbeweging.

Lees verder Lichaamsbeweging in februari →