Sporten, en mijn relatie daartoe, is altijd nogal een onderwerp voor me geweest. En dat zal het misschien ook altijd blijven. Tegenwoordig voel ik er gelukkig veel minder weerstand tegen dan vroeger; toen was sport echt een strafmiddel en iets dat MOEST. Na heel wat zoeken en trial and error heb ik een routine gevonden waar ik me prettig bij voel en waarvan ik het idee heb dat het voorlopig goed voor me gaat werken. Ook zie ik steeds minder vaak tegen het sporten op, de meeste keren gaat het zelfs vrij gemakkelijk, en voel ik steeds meer: ‘oh nee, dit moet niet, ik wil dit.’ Ik ben heel tevreden met die opbrengst. Via Instagram stuurden jullie vragen in over sporten en mijn sportroutine en die beantwoord ik uitgebreid in deze blogpost.

Lees verder Vragen over mijn sportroutine beantwoord (november 2022) →