Inspirerende zelfhulpboeken #3

zelfhulpboeken5

Wow, dit is gewoon alweer de derde editie, sinds maart, waarin we onze favoriete zelfhulpboeken met jullie delen! Dat betekent dat we al aardig wat boeken hebben gelezen de afgelopen maanden. Hoe dat komt? Door onze nieuwe ochtendroutine, die onderhand eigenlijk al niet meer zo nieuw is. Iedere ochtend lees ik ongeveer een kwartiertje. Maar ook onderweg en op reis lees ik veel. Vandaag delen we weer een aantal titels met jullie. Het zijn stuk voor stuk boeken die wij met heel veel plezier hebben gelezen. Ook zijn het vaak leerzame boeken. Kortom: echte aanraders!

Lees verder Inspirerende zelfhulpboeken #3

Inspirerende zelfhulpboeken #2

zelfhulpboeken6

Twee weken geleden schreven we dit artikel met zeven inspirerende zelfhulpboeken die we gelezen hadden. Inmiddels kunnen we alweer wat nieuwe titels aan deze lijst toevoegen! Door de ochtendroutine die we sinds een maand volgen lezen we momenteel erg veel en dat bevalt ons zo goed! We hebben weer een paar titels die we erg de moeite waard vinden en graag met jullie willen delen.

Lees verder Inspirerende zelfhulpboeken #2

Tips voor een productieve ochtend

productieve ochtend

Sinds wij parttime voor onszelf werken – en dus niet meer iedere ochtend op een bepaalde tijd op ons werk hoeven te verschijnen, hebben we beide het een en ander moeten veranderen aan onze ochtendroutines. Hoewel ik (M) nooit een uitslaper ben geweest, had ik toch de neiging om ‘s ochtends pas laat op gang te komen, als ik geen afspraak had waar ik naartoe moest. Jamie las een boek over wat succesvolle mensen doen voordat ze gaan ontbijten. Ik las het ook. Daarna lazen we het boek Miracle Morning. Beide boeken hebben heel veel voor ons veranderd. We zullen je vandaag wat meer vertellen over hoe je je ochtend echt als kickstart van de dag kunt gebruiken. We zetten tips voor een productieve ochtend voor je op een rijtje, vertellen je hoe wij het aanpakken en welk effect het voor ons heeft.

Lees verder Tips voor een productieve ochtend

Love your body

love your body

Het is voor veel mensen makkelijker gezegd dan gedaan: van je lichaam houden. We mopperen wat af op onszelf. Ons haar zit niet goed genoeg, we hebben lelijke bovenarmen of onze neuzen staan wat scheef. We zijn te zwaar of juist te dun, veel te klein of juist zo slungelig lang en een ander ziet er sowieso altijd nét wat beter uit dan wij. Wanneer we dit soort zaken hardop uitspreken is er altijd een goedbedoelende vriendin die tegen ons zegt: “ah joh, houd toch gewoon van je lichaam zoals het is!” En wij denken dan: “jij hebt makkelijk praten, met je perfecte figuurtje.”

Vorige week luisterde ik naar het boek ‘Love Your Body’ van Louise L. Hay. Het boek heeft mijn ogen behoorlijk geopend. Het heeft me geleerd om op een heel andere manier naar mijn lichaam te kijken.

Lees verder Love your body