Misschien dacht je na het lezen van de titel van deze blogpost: “Vaker ja zeggen? Meestal lees je toch dat je juist nee moet leren zeggen?” Klopt. Het is ook heel belangrijk om nee te kunnen zeggen, om jezelf in bescherming te nemen in bepaalde situaties. Door nee te zeggen geef je je grenzen aan en dat kan erg handig en verstandig zijn om te doen. Maar, vaker ja zeggen kan leiden tot leuke en onverwachte situaties – en dát is ook wat waard!
Twee weken geleden schreven we dit artikel met zeven inspirerende zelfhulpboeken die we gelezen hadden. Inmiddels kunnen we alweer wat nieuwe titels aan deze lijst toevoegen! Door de ochtendroutine die we sinds een maand volgen lezen we momenteel erg veel en dat bevalt ons zo goed! We hebben weer een paar titels die we erg de moeite waard vinden en graag met jullie willen delen.
Oh nee Groene Meisjes, jullie gaan toch niet schrijven over ‘how to get a bikinibody’ hè? Vreest niet. Zelf hebben we gemerkt dat we onszelf de laatste maanden een klein beetje verwaarloosd hebben. Zowel van binnen als van buiten. Ken je dat gevoel? Laten we de winter maar de schuld geven. Koud weer, veel binnen zitten en oké, ook veel lekker eten. Onze conditie is flink gedaald, onze huid is niet meer zo ‘glowy’ en eh ja, er zijn wat kilootjes bijgekomen. Maar het vervelendste? Dat je energielevel zo kan dalen en dat je in de spiegel kijkt en een soort verwaarloosde versie van jezelf ziet. Herken je dat? Dat kan anders – weten we uit ervaring. Kom uit je wintersleur met onze tips!
Op de één of andere manier stond mindmappen mij altijd een beetje tegen. Toen ik studeerde had ik een docent die méga enthousiast was over het hele mindmapgebeuren en het ons maar wat graag wilde bijbrengen. Ze kwam met allerlei regels en dingen waar de mindmap aan moest voldoen. Ik volgde het netjes op, maar had terwijl ik er mee bezig was werkelijk geen idee waarom ik die mindmap aan het maken was.
Een jaar of acht later ben ik erachter dat een mindmap niet heel veel meer is dan het ordenen van je gedachten op papier, op een creatieve manier. Maar hoe creatief of hoe uitgebreid je het wilt maken, dat mag je helemaal zelf weten. Ik weet dat er een heel goed doordachte theorie achter het mindmappen zit en dat dit ook de reden is voor de regels die er toch wel echt schijnen te gelden – maar daar heb ik persoonlijk niet zoveel mee. Als ik een vol hoofd heb wil ik gewoon een beetje ruimte creëren door van me af te schrijven.
De laatste tijd hebben wij een flink aantal inspirerende zelfhulpboeken gelezen en de zeven leukste boeken hebben we voor jullie op een rijtje gezet. Het zijn eigenlijk allemaal boeken die gaan over het beste uit iedere dag en uit jezelf halen, je passie vinden en zelfontplooiing. We hopen dat jullie iets aan onze tips zullen hebben!
