Boekreview: 50 Groene Smoothies

Zoals jullie weten zijn wij bezig met een “365 smoothies project,” waarbij we, zoals de naam al doet vermoeden, een jaar lang iedere dag een smoothie willen maken. Nu zijn wij echt dól op smoothies en houden we van praktisch alle groente-en fruitsoorten, dus je zou denken: aan de mogelijke variaties komt nooit een einde. Maar natuurlijk hebben wij af en toe ook wat inspiratie nodig, dus het kwam erg goed uit dat we het digitale boek “50 Groene Smoothies”, van Marjolijn Verkaik, ontdekten! Dit is echt het ideale receptenboek voor mensen die willen beginnen met groene smoothies, maar niet zo goed weten hoe. Of misschien ben je al een ervaren smoothiedrinker, maar ben je uitgekeken op de combinatie spinazie-banaan en wil je graag iets nieuws proberen.  Lees verder Boekreview: 50 Groene Smoothies

Boekreview: Crazy Sexy Kitchen

Kris Carr is een heldin. Dat wisten we al toen we haar eerste boek, “Crazy Sexy Diet,” lazen. Dit boek gaat over de enorme ommezwaai die Kris gemaakt heeft in haar leven, een aantal jaar geleden. Ze kreeg namelijk te horen dat ze ziek was en moest, om haar leven te redden, drastisch anders gaan eten. Hoe anders? Vegan! Kris vertelt ontzettend leuk, grappig en luchtig over haar zoektocht naar een nieuw eetpatroon. Ze geeft je tips en adviezen, maar deelt ook de valkuilen en lastige momenten waar zij zelf mee te maken heeft gehad. Haar boek werd een enorm succes. Kris’ lichaam heeft de ziekte ‘onder controle,’ dat wil zeggen: de kanker is er nog wel, maar groeit niet meer. Ze functioneert prima en voelt zich gezond. Natuurlijk weten wij, en iedereen, dat het niet altijd de remedie is, maar tegenwoordig wordt toch steeds vaker bewezen dat een gezond (en vaak is dat een veganistisch) eetpatroon ervoor kan zorgen dat mensen genezen van veel ziektes, of zich er in ieder geval veel beter door gaan voelen. In dit boek wordt ook een “menu” voor een 21-daagse detox voorgeschreven. Dit is een programma waarbij je voornamelijk gluten-en suikervrij eet en veeeeeel (green) juices drinkt. Heel gezond dus!
Het mooie van Crazy Sexy Diet is dat het geen treurig “ik ben doodziek en nu moet ik anders gaan eten”- boek is. Nee, het is een sprankelend, sexy boek over hoe je een te gek leven kan hebben, juist als je geen dierlijke producten eet.

En toen kwam er een vervolg: Crazy Sexy Kitchen. Omdat er zoveel fans benieuwd waren naar méér recepten. En die kregen we! Maar liefst 150 nieuwe, plantbased, recepten. Een hardcover boek vol met prachtige foto’s. Wat kunnen we zeggen? WOW! Dat was wel het eerste dat we zeiden toen we het boek uit de verpakking haalden.

Lees verder Boekreview: Crazy Sexy Kitchen

Presentatie Street Food en Veggie Life Is Good Agenda 2012

Ik had als groen meisje de eer om de presentatie van het boek “Street Food India” en “The Veggie life is good agenda” te mogen bijwonen. De schrijfsters, genaamd Mirjam Letsch, Mirjam Jansen en illustratrice Noëla Straakenbroek, bundelden hun krachten om tot dit mooie evenement te komen. Na een aftocht door weer en wind, (en heel veel regen!) kwam ik aan in een yoga studio te Krom Boomsloot, bij de Nieuwmarkt waar ik de kou en nattigheid al snel vergeten was. Ik werd ontvangen in oosterse warme sferen van wierook. In het midden stond een tafel met gezellige kaarsjes, glaasjes prosecco en heel veel lekkere hapjes waar ik mijn ogen nog maar even van af moest houden. De optocht van bezoekers was enorm, veggies united! Lees verder Presentatie Street Food en Veggie Life Is Good Agenda 2012

TIP VAN DE GROENE MEISJES: PUUR PLANTAARDIG (MET WINACTIE!)

Puur Plantaardig, geschreven door Jacinta Bokma en Antoinette Hertsenberg, is één van onze favoriete vegan kookboeken. Dit boek heeft alles waar de Groene Meisjes van houden: “lekker snel, lekker makkelijk en lekker gezond.” We willen daar nog aan toevoegen dat veel recepten uit Puur Plantaardig behoorlijk low-budget te maken zijn. Je hebt, over het algemeen, geen heel bijzondere ingredienten nodig en dat spreekt ons nóg meer aan.

We testten twee receptjes;

Vegan wentelteefjes…

1 2

En een pittige curry-noodle soep…

1 2

Beide gerechten zijn ons erg goed bevallen. Ze waren inderdaad erg gemakkelijk te maken en we hebben het lowbudget kunnen houden. Daarbij komt dat zowel de wentelteefjes als de soep erg lekker waren! Overigens, de recepten in Puur Plantaardig staan erom bekend dat ook niet-veggies ze erg kunnen waarderen. Weg met het stoffige “voor mij alleen maar seitanbrokjes” imago, Puur Plantaardig is leuk&lekker voor iedereen!

Het boek

1

Een kijkje aan de binnenkant. Prachtige vormgeving en fotografie!

2

De Groene Meisjes vinden dat dit kookboek niet mag ontbreken in de kookboekencollectie van een vega(n)-liefhebber. We zouden dus eigenlijk willen zeggen: kleed je warm aan en schuifel door de sneeuw naar de boekhandel. Of surf, wel zo warm, naar bol.com om dit boek voor 19,95 euro te bestellen. OF… doe mee aan één van onze winacties. De Groene Meisjes mogen namelijk drie exemplaren van Puur Plantaardig weggeven en dat vinden wij een feestje om te doen!

Je kunt op drie manieren meedoen;

1. Doe mee aan de Twitter Retweet Actie. Houd daarvoor vandaag ons Twitter acount (@degroenemeisjes) in de gaten.

2. Reageer op het bericht op onze De Groene Meisjes Facebook Pagina.

3. Laat een reactie onder dit artikel achter en vertel waarom jij vindt dat jij dit kookboek zou moeten winnen!

Heel veel succes en een geweldig weekend gewenst!

Deze review bevat producten die door een merk of bedrijf zijn opgestuurd.