Gisteren kregen we een te leuk cadeautje van Anke. Ze had ons recept voor een superfoodmilkshake voor ons uitgetekend. Wij vinden het ontzettend tof, dus we wilden het even met jullie delen.
Wil je meer van ankepanke’s werk zien? Bezoek dan website of volg haar op Instagram via @ankepanke.
Een heel fijne zondag voor jullie!
Volgens ons de beste manier om je dag te beginnen: met een smoothie of een shake. Dat doen we dan ook bijna dagelijks en dat bevalt ons al heel lang heel goed. Het recept dat we vandaag met jullie delen deed ons denken aan een mierzoete milkshake, zoals we die vroeger wel eens dronken. Grappig, want er komt helemaal geen melk (of andere dierlijke ingrediënten) aan te pas! Wel gebruikten we maar liefst drie soorten superfoods, dus deze ‘milkshake’ is ook nog eens hartstikke healthy. De superfoods die wij gebruikten bestelden wij via Puur&Fit.
Voor dit artikel raden we je aan het liedje in de rechtersidebar te beluisteren. Voor extra milkshake plezier!
Vandaag hebben De Groene Meisjes een lekker receptje voor jullie in petto. The Real Deal Fifties Milkshake! OhBoy!
De Milkshake hebben we geheel op eigen gevoel gemaakt, maar hierbij in ieder geval de ingrediënten:
* Kersen (bevroren)
* Sojamelk
* Vanille aroma
* Tofutti Strawberry Icecream (mocht je dit niet hebben > veel AH’s verkopen soja-ijs. De zoetekauw voegt dan extra kersen of aardbeien toe.)
Doe twee flinke scheuten sojamelk en twee handen kersen in de blender. Doe de blender even kort aan zodat de kersen al een beetje ‘gepureerd’ zijn.Voeg vervolgens nog een scheut sojamelk toe, vier lepels ijs en een klein scheutje vanille aroma.Blend it! Als de shake lekker roze en vloeibaar is, is hij er klaar voor.
Schenk de milkshake in twee retro glazen. Wij kochten onze voor 0,75 cent per stuk bij De Kringloper in Hilversum. Rietje erin, hoppa! Slurpen maar!
De Groene Meisjes hebben hun eerste brainfreeze van het jaar er al opzitten!
Deze Milkshake ga je snel nog een keer terug zien, houd daarvoor onze site in de gaten :)
