Inmiddels ben ik alweer een paar weken met mijn ‘social media detox’ bezig en vandaag geef ik weer even een update over hoe het gaat. Ik kan er vrij kort over zijn: het gaat meestal goed, maar soms ook niet. Maar ik zal het allemaal wat uitgebreider vertellen aan de hand van een aantal voorbeelden. Ook deel ik een filmpje met jullie dat mij echt heel erg geraakt heeft en ik hoop dat jullie er ook iets aan hebben.
Vorige week schreef ik een blogje over afkicken van mijn smartphone. Ik noemde mijzelf een smartphonejunk en ja, dat is gewoon echt het goede woord gebleken. Sinds een paar dagen ben ik bezig met een ‘socialmediadetox’ en dat bevalt erg goed. Het is niet gemakkelijk, kan ik je vertellen. Af en toe betrap ik mezelf weer met mijn telefoon in mijn hand en dan denk ik: huh, hoe is die telefoon hier nou opeens gekomen? Dat zegt denk ik wel iets over hoe automatisch het allemaal gaat. Zoals met iedere verslaving, ja…
Toch doe ik erg mijn best en heb ik een aantal maatregelen getroffen. Dit heb ik gedaan tot zover: