Gastblog: veggieproof Slowakije en Roemenië

– Dit artikel is geschreven door Anouk – 

Schermafbeelding 2013-06-08 om 18.45.33

Slowakije en Roemenië, niet echt landen waar ik als vegan goed terecht dacht te kunnen. Toch heb ik afgelopen 10 dagen een reis gemaakt door beide landen en was ik blij verrast door de verschillende eettentjes die onderweg voorbij kwamen.

Met de trein verlieten vriendlief (ook mede-vegan) en ik het koude Nederland. Op weg naar Bratislava (Slowakije) en vanaf daar via Boekarest naar Constanta (Roemenië) en via Wenen weer terug naar Nederland. Van te voren hadden we natuurlijk even op de websitesite Happy Cow gekeken, en gingen we onder andere aan de hand daarvan opzoek naar geschikte eettentjes.

Onze eerste stop was in Bratislava, de hoofdstad van Slowakije. En het restaurant waar je dan AB-SO-LUUT naartoe moet is Lucy’s Vegan Food. (http://www.lucysveganfood.com/) Lucy’s is een klein zaakje aan de rand van het centrum dat gerund wordt door Tim en Lucia. Allebei hele open en gastvrije mensen. We bestelden flatbread met pesto en daarna allebei pad thai. Voor 18 euro waren we klaar. Je kon ons naar het hostel rollen, zo vol zaten we omdat het eigenlijk te lekker was, haha. Omdat we nog meer wilden uitproberen van de kaart, zijn we er de tweede dag weer gaan eten. Deze keer namen we rijst met kokoscurry, tamari-lime rijst en als toetje cheesecake.  Jam J(en alles vegan dus!).  Oja, en als je thee bestelt, kun je gratis extra kokend water krijgen, fijn!

Lees verder Gastblog: veggieproof Slowakije en Roemenië

Plus Size Inspiration

plussize

Ik geloof er heilig in dat een gezond gewicht heel erg belangrijk is. Het gaat niet om het absolute minimum of dat schoonheidsideaal dat iedereen wordt opgedrongen. Waar het om gaat is dat je je goed voelt in je vel en dat je gewicht je gezondheid niet belemmert. Soms denk ik wel eens: was ik maar slank, net als “iedereen.” Dan kon ik gewoon alle kleding in alle winkels aan en dan hoefde ik nooit te denken: zou ik mijn armen wel bloot kunnen dragen? Maar ergens ben ik dól op volle vrouwen. Mijn lievelingszangeres? Beth Ditto. En natuurlijk Adele, maar dat is misschien wat afgezaagd om te zeggen. Mijn favoriete actrices? Eva van der Gucht en Rebel Wilson. Stuk voor stuk prachtige, plussize ladies. Zo wil ik ook zijn, denk ik dan altijd. Ik hoef niet per se superslank te zijn, ik mag best een beetje opvallen door mijn figuur.

Ik lees ook graag blogs van en over plussize girls. Hieronder deel ik een paar linkjes met je, zodat je eens kan kijken of het wat voor je is. Ik vind deze vrouwen echt een voorbeeld. Ze laten zien dat je prachtig, stijlvol en ‘shiny’ kan zijn, ook – of misschien wel juist – met een grotere maat. Check die kleding! En die kapsels! En die tattoos! Wow.

Lees verder Plus Size Inspiration

Nieuw ontdekte hotspots in Antwerpen

We hebben al vaker over Antwerpen en haar toffe hotspots geschreven (zie zoekfunctie “Antwerpen”,) maar iedere keer als we er komen, ontdekken we weer iets nieuws. Gisteren was ik (Merel) met vriendinnetje Merlin weer in deze heerlijke stad en bezochten we drie fijne tentjes die ik wel de moeite van het delen waard vind. Alleen bij de eerste (Lunchbox) was ik eerder geweest, de twee andere zaakjes waren nieuw voor mij. Ben je benieuwd? Lees dan gauw verder!

IMG_5985

1. Lunchbox is een te gek eetcafé (lunch/diner) op het theaterplein, tegenover de Schouwburg. Hier kan je terecht voor eco en fairtrade “healthy food.” Sounds awesome, right? Heel erg Groene Meisjes proof! Hoewel ze hier ook vlees en vis serveren, staan er flink wat vega opties op de kaart en vond ik ook een vegan gerecht. Een wrap met homemade hummus (die echt zalig was) en groentjes. Deze wrap heet ook echt ” De Veganist,” dus daarover is geen verwarring mogelijk. Ik liet er overigens een broodje van maken, omdat ik daar meer zin in had en ik dronk er een verse muntthee bij. Merlin en ik waren zo’n 12 euro per persoon kwijt. Niet heel goedkoop voor een lunch, maar als je dan bedankt dat het ecofriendly, gezond, homemade én vegan is… ach, dan kan het wel, hihi!

Lees verder Nieuw ontdekte hotspots in Antwerpen

Sterke en gezonde nagels – the natural way

4892b21dee22e8db305c693270830828

Eventueel meelezende heren, ik waarschuw je vast, dit artikel gaat over een veelbesproken damesonderwerp.  Je kunt nu nog stoppen met lezen. Komt ie: sterke(re) nagels krijgen. Zelf ben ik helaas niet gezegend met van die mooie, kneitersterke nagels die alles aan kunnen. Ik moet het doen met een stel korte, vrij slappe gevallen. Maar, er is hoop! Er zijn namelijk wat manieren en trucjes om je nagels sterker en nagel te laten groeien, op een natuurlijke manier. Er komen geen nepnagels aan te pas (juist niet!) en je hoeft er geen fortuin aan kwijt te raken.

1.  Eet veel vitamine B. Dit zit in vlees en melk, maar onder andere ook in brood, spinazie, sojabonen, noten en banaan! Dat wordt dus bananensmoothies drinken voor je leven. Ik merk echt dat mijn nagels sterker zijn geworden sinds ik meer groente en fruit eet. En ik merk ook dat als ik een tijdje mijn goede fruit&groente gewoonten laat varen, mijn nagels weer slapper en kwetsbaarder worden. Mocht je niet voldoende binnenkrijgen, dan kan je ervoor kiezen om een supplement te slikken. Ik zou er zelf dan wel voor kiezen om een potje supplementen in een natuurwinkel te kopen.

Lees verder Sterke en gezonde nagels – the natural way

Top 3 favoriete lowbudget (vegan) eettentjes Amsterdam

Heel regelmatig krijgen we van jullie de vraag waar in Amsterdam wij het liefste (vegan) uiteten gaan. Natuurlijk hebben we een behoorlijke lijst van restaurants waar je goed vegan kan eten, maar een paar zijn toch wel favoriet. En natuurlijk vinden we het leuk om naar ‘speciale’ vega(n) tentjes te gaan, maar soms komt het ook goed uit om naar een meer standaard restaurant te gaan. Bijvoorbeeld wanneer je met vrienden of familie uit eten gaat. Zeker als zij niet per se vegan willen eten.

Waarom zijn dit, op dit moment, onze favoriete eet-spots? Omdat je er lowbudget, goed vegan en gezellig kan eten. Dat zijn voor ons toch wel de belangrijkste dingen als we een tentje kiezen om buiten de deur te gaan eten. We laten je vandaag onze top 3 zien en vertellen uiteraard ook waarom dit onze favorieten zijn! Een tip: je kan de adressen opslaan in je telefoon voor als je een keer een dagje Amsterdam gaat doen. En als je in Amsterdam woont en je kent deze adressen nog niet… ga je schamen en stap eens heel snel op de fiets of in de tram!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

1. Mana Mana, Hemonystraat nummer 66 hs, zijstraat van de Ceintuurbaan in de Amsterdamse Pijp.

Lees verder Top 3 favoriete lowbudget (vegan) eettentjes Amsterdam